千丈寺山・てんぐの森(兵庫)
2026.04.17 (金)日帰り
2月に登った大谷山へ、ふるさと兵庫百山の千丈寺山から周回するマイナールートで繋げます。千丈寺山の急な登りではダム湖の展望が時々見られます。安易な気持ちでのチャレンジでしたが、北千丈寺山の激下り、大谷山に向かう長い尾根のアップダウンで大汗かいて久々にしごかれました。整備された三田HENTAIコースの1/3短縮ルート、たくさんの赤テープに助けられました☺️
愛宕山(兵庫)
2026.04.05 (日)日帰り
今回は三田市の下青野からスタート❤️🔥 三田の里山にどっぷり浸かれる三田里山トレイルランニングコースへ🏃 自然に囲まれたトレイルを進み、大谷山を経由して母子手前で折り返し☝️ 復路はロードに出てのんびり戻りました😊 壮絶キャノンから1週間。無理せず走らなかったことが功を奏し、気になっていた右膝の鵞足炎もほとんど影響なし✨🦵 前回は走れるまで2ヶ月かかりましたが、今回はここまで早く走れる状態に戻せて一安心😮💨
千丈寺山・てんぐの森(兵庫)
2026.03.01 (日)日帰り
温かくなってきて、ツーリングにも行きたく、春の陽気の山歩もしたい😁 本日は贅沢に三田方面は下青野へバイク🛵 ぷち山歩で大谷山へ👍 ぷちとは言え、久々の里山急登にお疲れ気味ですかぁ🤔
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.77% | 8.83% | 19.12% | 8.83% | 2.95% | 8.83% | 0% | 5.89% | 10.3% | 0% | 10.3% | 13.24% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
