01:51
4.5 km
305 m
風邪から復帰リハビリ登山~舎羅林山
北摂里山トレイル(伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア) (兵庫)
2025.03.08(土) 日帰り
2週間ぶりの登山です。 風邪を引いてしまい2週間まるまる 休んでいまして、かるーくリハビリです。 なんで舎羅林山という山を選んだかと言うと下山後に同級生ご夫婦がやっている 鍼灸院にいく予定だったので近くの山を ということで登ってきました。 山頂手前で少し展望の良い場所があったのでそこでランチを取り、その後山頂を踏んでさくっと下山。 その後は鍼灸院にお邪魔させて頂き本格鍼治療受けてきました。 なんかスゲースッキリしてます。 少し筋肉の収縮感があるけど、時間が立てば元にもどるので👍 登山より鍼灸院がメインでした(笑)