もらった絵文字11
写真6枚
02:287.8 km290 m
六石山（兵庫県）
199 mこの山から登山計画を作成
六石山（兵庫県）周辺の地図
六石山（兵庫県）に関連する活動日記
- もらった絵文字20写真17枚02:206.6 km343 m
体力維持のため猪名川へ 高塚山・六石山 でも途中で取りやめ
三草山・滝王山（竜王山）(大阪,兵庫,京都)2026.08.02 (日)日帰り体力維持、それに体重が若干増えたので、少し山を歩こうと思いました。日生中央から高塚山・六石山を越えて清和台のお店で食事。岩根山・鳥脇山と登り返して最終は中山へ下る行程。前回７月１９日同様、暑さ対策を万全※にして臨んだのですが・・・ 藪漕ぎ、道誤りとトラブルが２回あったので、判断能力が鈍っていると判断し、途中で取りやめました。すると、３つ目の誤判断が発生。 （※アールグレイ・ティとスポーツドリンク、それにタオル２本を凍らせて持参。鮎菓子２個とおにぎり２個を行動食としました。） 音楽は、前日に聴いていたドヴォジャーク（ドヴォルザーク）の愛の歌、それに私に構わないで。
- もらった絵文字206写真16枚07:4739.4 km1745 m
- もらった絵文字37写真64枚05:3717.1 km1003 m
城山（川西市山下）、六石山、高塚山（猪名川町）、雨森山、高代寺山
能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪,兵庫,京都)2026.06.16 (火)日帰り★アクセス ・城山（川西市山下）、六石山、高塚山（猪名川町）、雨森山 一庫ダム管理所の駐車場に車を駐めて原付で各登山口へ。駐車場の開放時間は6時～21時なので注意。駐車場は南にも広がっておりとても広い。トイレあり ・高代寺山 豊能町立スポーツセンター シートスの駐車場に車を駐めて原付で登山口へ。月曜定休で9時～18時 05:54 自宅 06:03 神野ランプ 06:11 小野ランプ 07:27 一庫ダムP 07:39 原付 07:43 城山原付デポ地 ・城山（川西市山下） 最高標高：184m 最低標高：87m 累積標高差：±97m 所要時間：00:36 歩行距離：1.1km 平均歩行速度：1.8km/h 08:30 城山原付デポ地 原付 08:48 六石山原付デポ地 ・六石山 最高標高：199m 最低標高：112m 累積標高差：±87m 所要時間：00:34 歩行距離：1.1km 平均歩行速度：1.9km/h 09:25 六石山原付デポ地 原付 09:35 高塚山原付デポ地 ・高塚山（猪名川町） 最高標高：146m 最低標高：88m 累積標高差：±58m 所要時間：00:31 歩行距離：0.8km 平均歩行速度：1.5km/h 10:09 高塚山原付デポ地 原付 10:30 雨森山原付デポ地 ・雨森山 最高標高：384m 最低標高：145m 累積標高差：±265m 所要時間：01:30 歩行距離：3.3km 平均歩行速度：2.1km/h 12:03 雨森山原付デポ地 12:12 一庫ダムP 12:19 12:25 豊能町立スポーツセンター シートスP 12:30 原付 12:46 高代寺山原付デポ地 ・高代寺山 最高標高：488m 最低標高：418m 累積標高差：±70m 所要時間：00:39 歩行距離：1.3km 平均歩行速度：1.9km/h 13:29 高代寺山原付デポ地 原付 13:39 豊能町立スポーツセンター シートスP 13:55 SH 16:02 自宅 ★コース状況 ・城山（川西市山下） 全線遊歩道 ・六石山 全線遊歩道 ・高塚山（猪名川町） 登りは作業道をたどったら途中から軽いシバのヤブ。下りではピンテを追ったら登りよりは歩きやすかった ・雨森山 全線遊歩道 ・高代寺山 登りでは尾根の取り付きを見逃してそのまま進むと薄いタケヤブの中に踏み跡があって作業道に出た。下りはなだらかな尾根なので方向に注意。尾根の取り付きの標識は登ってくると見えづらいのでテープを付けた ★感想 地理院地図に名前がある兵庫の山を歩くシリーズ 平日なので開通したばかりの西脇北バイパスで北上しようかと思ったが、久々にYahoo!カーナビで一庫ダムまでのルートを調べると宝塚駅周辺を通らないルートを案内されたので、先日に引き続いて川西方面の山を登ることにした。 山については写真等をご覧いただくとして、今回は、少し前に買ったワークマンの「持続冷感-1℃コットン オーバーサイズ5分袖T」にDAISOの冷感アームカバーを組み合わせて歩いてみた。6月12日(金)にコロンビアの冷感Tシャツで歩いたときはピーカンだったので、くもりの今日と比較するのはフェアじゃないけど、￥980のワークマンと￥5,500のコロンビアとの間に価格ほどの差は全く感じられなかった。ワークマンは少し生地が厚いので着心地はコロンビアの方が良い、色の違いのせいだろうけどワークマンは汗染みが目立つものの、今日のようなくもりであれば冷感が確かに感じられた（同じ天気だったらコロンビアでももちろん同じだろうけど）。ワークマンはほぼコットンなので速乾性は劣るようだが、低山だったら汗冷えの心配なんかいらないし、むしろ濡れていた方が気化熱での冷却が期待できそう。冬期の下着なんかでワークマンに命を預けようとは毛頭思わないが、それ以外だったらワークマンも多いに”あり”なのかもしれない。 DAISOの冷感アームカバーは1度洗った後でも冷感機能は残っていて一安心。レディースなのに大きめで肩側がずり落ちてくるため、上下逆さまに付けようとしたらさすがに無理で、帰りにDAISOでアームバンドを買った。 日記でアドバイスをいただいたワークマンの「放熱冷感(R)半袖Tシャツ」と言うやつも買ってみた。￥499と言う価格は意味不明だし（笑、色は限られるけどSサイズがあるのはうれしい。ついでに「遮熱-10℃チタンアームスリーブ」￥780というのも買ってみた。こちらはフリーサイズだけど割と細身でずり落ちてくることもなさそうだ。次の山行ではこの組み合わせで使ってみよう。 さて、「地理院地図に名前がある兵庫の山」も残すところ49座。ゴルフ場と自衛隊駐屯地の中にある山をどうするかは未だ悩み中だけど、今年度中に登りきれるといいなぁ。
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