03:32
10.1 km
824 m
鞍岳(女岳)・子岳・ツームシ山・鞍岳(男岳)
ツームシ山・鞍岳 (熊本)
2026年03月01日(日) 日帰り
朝起きて色々して時間を見ると9時半。 この時間から無理なく行けそうだったので、**鞍岳(男岳)・女岳**を周回する予定でスタート。 天気が良く、気温もちょうどよい登山日和。 歩いているうちに調子が上がり、そのまま**子岳・ツームシ山**まで縦走することに。 花粉症が気になっていたものの、行動中はほぼ影響なし。 下山後に症状が出始めたので、山の上の環境の良さを改めて実感しました。 📍行動データ(Apple Watch) ・距離:11.63km ・時間:3時間32分 ・消費カロリー:1477kcal これだけ動いても体重・体脂肪に変化なし。 年齢の現実を感じつつも、気持ちよく歩けた満足度の高い山行でした。
