別所山（福岡県）

Temperature/ST13℃、GO13℃ Weather condition/晴れ Trail condition/良好 Physical condition/40%【慢性鼻炎、極度の鼻詰まり】 Activity days/960日目 Activity style/ウォーク、散策 Equipment/ウインドブレーカー【NIKE】、ヒートロングスリーブ【mont-bell】、クロスランナーパンツ【mont-bell】、タイツ【NIKE】、トレランシューズ【asics】、45Lザック【mont-bell】 DAY10 12時の便で那覇空港から福岡国際空港へ✈️ 朝イチで与那原の先輩から連絡が来て、ご飯食べに行こうって🍚😳最後の最後までお世話になりっぱなし🙏どん亭で『どん亭スペシャルセット』という朝から食べる物ではない鬼メニュー😂空港まで送っていただき、見送りまで🙏ありがとうございました🙇‍♂️ 1度もレンタカー借りる事なく🙌歩く走る🏃‍♂️🚶‍♀️偶に仲間や先輩の送り迎え🚗バスやタクシー、ゆいレールなどの交通機関も1度も使わず、人に支えられた沖縄Timeでした🌺🌊※福岡で初めてバスを使用しました笑 福岡国際空港から新潟空港が17:25発で時間があるので、近くにある別所山という80mの山まで徒歩で向かい🚶‍♀️戻りはバスに乗車🚌💨 福岡のピーク初踏⛰️低いけど満足☺️✨ 9泊10日の沖縄への心の里帰りも終わりを迎え、明後日から仕事頑張りますよ〜👍長期休暇も終わりです😮‍💨 新潟は思ったより寒くないですね😳しかも結構雪無い……ちょっとショック😨☃️ 恋しい雪山は来週までとっておきます🏔️☃️ ありがとうございました🙇‍♂️⛰️ 別所山1回目 摂取した物 無し

◉博多ラウンド100km 博多駅を起点に、低山39座を巡るルート。 もはや、快活CLUB無しでは成立しない体になってしまった。そんな山行しか俺にはできない。

あー😩左膝の外側が痛い。。 年始の脊振縦走の時に初日から痛くなったとこ。縦走後中2日で指宿なのはなマラソンでトドメでしたね。 翌日は歩くのもどうかの重傷。様子見て快方に向かわなかったら病院行こうとおもってたけど徐々にではあるがよくなってるので経過観察1週間。 普段の生活は支障なくなったけど階段の下りはきついので山登りはも少し無理だな。。 ネット検索ではランナー膝というやつみたい。安静にして早く治さなきゃという今日。 1日オフの朝大人しくしておけば1番いいんだろうけど家でゴロゴロするのが耐えられない‼︎ と言う事で献血🩸でも行こう！予約してそれまでの時間サイクリングで近郊のグレーピークでもサイクリング登山だったらいいだろうと言う事で博多南駅まで行ってスタート！ 天神山からはじまり近くのグレーピークをサイクリング🚵普段通らない道を通りながら新鮮でした で献血いったら事前検査で貧血？の値が基準を越してないと言う事で献血不可⤵︎ がっかりしてけっきょく行けるだけグレーピーク巡ったら12座行ってましたわ 自転車走行距離60km。。これはリハビリになっているのか！？ 明日以降よくなりますように。。 それにしても100mに満たない低山ながらほとんど神社⛩️がある。昔から山は信仰上大切にされているんだなとしみじみ感じました。畏敬の念をもち山と向き合おうと思った今日でした。

帰り道間違って北上しちゃったもんだから ついでに行ってセコップ⛰️💕