久久戸山

FUJI100まであと少しとなってきましたが、今後参加する大会に向けて購入していたシューズ(中古ですが)の試し履きをしてきました。　 本当は試し履きも兼ねて彩の国の試走にも行きたかったのですが今回は飯能アルプスを通って子ノ権現に行ってきました。 普段トレイルではアルトラのローンピークで走っていましたが、今回はアルトラのモンブラン(カーボン入り)の物を選択しました。　　 ロード、トレイルを通して初めてカーボン入りのシューズを履いてみましたがローンピークと比べて疲労感が全く違って驚きです。 ただ、クッション性が良いせいかからか走り方が雑になってしまってるようで膝に若干の違和感が出てしまったので注意が必要と感じましたね。 自分のレベルではオーバースペックなのかもしれません。 子ノ権現からは再び飯能アルプスを通ってスタート地点まで往復しようと思ったのですが子ノ権現から前坂まで向かう時に予想以上に水分を消費してしまったので仕方なく吾野駅に降りて電車で帰りました。 今回、KODAという電解質がしっかりととれるスポドリを試してみましたが、かなり良い感じで胃腸トラブルが出なそうだったので本番でも使います。 FUJI100まであと少しになってきたので怪我のないように練習しようと思います。

先週に引き続き、奥武蔵の練習 吾野駅から前坂峠に行ってスタート コースを確かめながら、原市場まで進む 長めに休憩して、ポール解禁 ポールに慣れないせいか、登りが難しい ペース的にも更に遅かった気がする 小沢峠で目標時間に間に合わず… 遅くなるのを避けて軍畑にエスケープ これから暑くなるから心配は倍増 また続きを練習するつもり

飯能アルプスの半分を山歩しました⛰️ 春の花々と芽吹き始めた柔らかい新緑が綺麗で風も冷たく気持ち良く歩けました。眺望が少ない修行ルートなので なおさら花と柔らかい新緑に癒されました。 子ノ権現で足腰お守りGetでこの先もう安心😮‍💨 イワウチワの群生を見つてテンション上がりました⤴︎ 奥武蔵ロングトレイルに向けて練習しているであろう猛者の方々がたくさん走ってて、すごいスピードでした。 トレラン105kmって人の所業じゃない💦

本日は前から気になってた電車を使った登山👌 アップダウンが中々あってかなり足にもメンタルにも応えました😂 二人ともお疲れ様でした！ 次は前泊で行ければ前泊で行って、ゆっくり行きましょう🙏