6 24 08:15 16.4 km 1489 m 宮島大廻り 宮島(厳島)・弥山 (広島) 2024.04.20(土) 日帰り 鉄介 しーちゃんさんの軌跡を元に 駆け出し登山者4名で世界遺産宮島のマイナールートに行きました😃 急勾配の連続で苦戦しましたが、見たことのない宮島の裏側(南側)を見ることができて大満足です🌊
16 9 08:20 23.3 km 2062 m 宮島(厳島)・弥山-2024.04.20(土) 宮島(厳島)・弥山 (広島) 2024.04.20(土) 日帰り こじか 今年度からアウトプットによる更なる飛躍を目指します! 【課題】 ・またしても冷えぴたお化けになりかけたw ・翌日の動きが鈍い🫠 【対策】 ・週1トレ🌋朝はシャドウ🥊 ・下半身改善 →タイツ蒸れてる説😳 ・充電器ほしい