八重山 -2026-07-26-
久しぶりのお山⛰️ 足慣らしとポールの試用も兼ねて、ホームのお山へ🥾 体力も落ちてるし暑いしで、超キツかった(いつもより)…😇 でも、ポールを使うと、膝腰への負担と下りの転倒&足挫くリスクが圧倒的に低くなるな〜と実感! 割と健脚な方だし、手が塞がるのが嫌(傘も嫌い!笑)で今まで使ってこなかったけれど、怪我防止のために今後は持って行こう🦯
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.29% | 14.37% | 10.81% | 14.37% | 9.89% | 4.83% | 3.57% | 1.04% | 1.96% | 4.95% | 6.79% | 12.19% |

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。