三国岳(兵庫)
2026.06.13 (土)日帰り
市原峠からスタートし、千ヶ峰の隣に位置する三国岳を目指すルートを歩いてきました。帰路も同じ道をたどるピストン山行です。 今回の山行を一言で表すなら、「ザ・樹林帯」。 全行程のほぼ9割方が深い木々の中に身を置くルートで、最初から最後までストイックに緑の中を進むような登山になりました。 樹林帯の緑を楽しみつつも、徐々に足に疲労が溜まっていくのを感じます。なんとか目的地の三国岳に到着したときは、なかなかの達成感でした。 山頂で一息ついた後は、来た道をそのまま引き返します。 往路で通ったアップダウンが、復路では負荷となって足に響きます。終わってみれば「結構疲れたな…」というのが本音です（笑）。 山歩きをたっぷり堪能できた一日でした。
三国岳(兵庫)
2026.05.30 (土)日帰り
加美アルプス縦走〜三国岳 グルっと🔁８座コース 行ってきました〰🤗 予定を変更して ちょっと冒険したくなって バリエーションルートからのアプローチ🤪 道無き道を…激登りを突き進む👍 稜線に出てしまえば… 後は…あんまり展望ナシ🤣 ひたすら山の中の稜線歩き🚶 TANBA100のコースなのでピンテあって判り易い‼️ 5/29 ６時TANBA100マイルのスタートなので エントリーされてる超スーパーサイヤ人の方々の🎉応援できるかな〰？ って、ひそかに思ったけど出逢えなかった🤣 残念⤵️ 2025 TANBA100マイルのコースで2026はコース変更になったようです でも… 加美アルプス縦走して三国岳で お二人のハイカーさんと出逢って 楽しく会話〰🤗笑 TANBA100コースのほんの一部ですが ハードなお山縦走でした🥳 今日もスッキリ爽快〰元気ハツラツ〰🥳 達成感が よいわ〰笑🤗 道の駅「加美」 「かみ高地」は🅿️駐車場🚙🚗イッパイ レストラン🍴も満席🈵 人気のスポットでした〰🥳
笠形山（播磨富士）(兵庫)
2026.05.10 (日)日帰り
地元の消防団の仲間と4回目のスーパー仙人ハイク🖐️✨ 前回は2021年11月と約4年ぶり🙄 やはりアップダウン激しくしんどかったですー⭐️ ただ、後半のまたに山からTAMBA100アドベンチャートレイルのコースに含まれているみたいでめちゃくちゃ整備されてて登りやすくなってました🎵 播磨のハイカーのみなさん、今がチャンスですよー😁 5月 スーパー仙人ハイク 所持品 ザック 15ℓ ・水分 最低3.5ℓ(ウィダインゼリー別途あれば良い) ・昼ごはん パン3つ ・行動食 大福2個、グミ 山中、補給箇所は全くありません 水分はケチって飲んでいたので最終的に1ℓ位余りました☝️ パンは1個余りましたが、自分はあまり水分取らないし食べません、参考程度に🖐️
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山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
