益田山

今日は川根本町にある智者山〜七ツ峰を反時計回りで周回しました。 車は長島公園駐車場に停めました。ここの駐車場はめっちゃ広いので土日でも満車になることはないと思います。 今日はもう完全に夏の陽気でした。長袖Tシャツを着てたんですが、それでも暑かった。 しかしながら上の方は結構風があったので天狗石山に着く頃には汗はほとんど乾いてました。 今回のルートでは危険箇所はありません。 天狗石山山頂から天狗石を経由するルートは少し道が分かりづらかったです。 急登箇所は天狗石山北峰から益田山の間に何箇所かあります。また、七ツ峰山頂手前はかなりの急登です。 山頂で眺望があるのは智者山だけですが、所々眺望が良いポイントがあります。 特に七ツ峰から接岨に下る途中の鉄塔の箇所は眺望良かったです。 最近高山ばかり行ってましたが、やはり夏の低山も静かでなかなか良いです。今日は誰にも会いませんでした。

月末のトレランに向けて調整🏕️ 左足裏の肉離れが案外具合悪く、引きずってますが膝はいい感じ

接岨峡温泉駅手前の長島公園駐車場をスタート・ゴールにして家内と七ッ峰・天狗石山・智者山（静岡百山の２座）周回してきました。今日の目的は、①静岡百山の２座ゲットと②６月初旬に八ヶ岳を予定しているため「家内の長時間活動ならし」。「９時間以上の活動」・「獲得標高1500以上」の二つの条件に合う計画としました。 ほぼほぼ予定通りの時間で、登山道もしっかりと整備されていて、楽しい登山でした。整備された登山道なので、もっと多くの方々と出会うと思っていましたが、七ッ峰で千頭からのトレイルランナー１名とコース整備をしながら登山をされていた２名の方々のみでした。 登山後は「接阻峡温泉会館」で入浴しました（600円）。ヌルツルで最高な泉質でした。

バテてました😮‍💨