もらった絵文字4
写真11枚
06:2125.9 km2466 m
アラウンド竜爪
賤機山(静岡)
2026年11月7日 (土)日帰り
浅間神社から時計回りで梶原山まで、竜爪や高山を経て一周回ってきた。 歩き慣れた福成神社まではウォーミングアップでゆっくり歩いて、桜峠から若山は初めて歩くルートなので迷わない様にマップを見ながら慎重に歩いたが、新東名をくぐって300段ほどの階段を上りきってからトリカブトの段までが悪かった。 農道が並走しているので、そちらが正規ルートだったかもしれないが、藪漕ぎ、竹林の派手な倒木、植林帯の間伐倒木など、酷い荒れ方だった。もともとお茶畑やみかん畑が放棄された里山なので、とにかく迷いやすい。トリカブトの段あたりから登山道が明確になり、若山から先は広い整備されたルートになりホッとする。 ルートファインディングで気を取られて補給を計画的に取らずに歩いていたら、文殊岳の手前でハンガーノックの症状が出て、慌てて一口羊羹を300kcalほど食したが間に合わず、文殊岳を登りきった山頂で視界がボヤけて倒れそうになった。しばらく山頂のベンチで座って水分とエネルギーを摂取する。 一度ハンガーノックになるとしばらく力が出なくなるので、補給が身体に回るまでペースを落として慎重に行動する。結局、90分くらい回復しなかった。持久系スポーツでは補給管理が命だ。 高山あたりで身体が動くようになり、下り傾向の広い林間の登山道を一定ペースで小走りで刻む。柏尾峠からトラバースの狭い片斜面が続き、意外と緊張を強いられる。その後は広い尾根上の快適なルートとなり梶原山でゴール。 7時間が目標だったが楽勝だった。 スポドリ1.5L、水1L、補給食は固形の糖分高めの羊羹やバーなど1300kcal、これで丁度だった。問題は補給タイミングが遅かったことだ。
