36 m
05:27
42.2 km
817 m
平尾台・貫山・水晶山 (福岡)
2026年03月21日(土) 日帰り
来月の平尾台トレイルに向けて、以前soさんがやっていたぐるっと平尾台に挑戦してきました。 昨年末の繁忙期に練習量が減ってしまって以来、風邪ひいたりかかとが痛かったりで思う様な練習が出来ていなかったので久しぶりのロングランです。 練習出来ないストレスからか、お菓子も食べがちで糖質至上主義な弛んだ身体に鞭を入れるべく、平尾台自然観察センター迄は水分以外無補給で走ってみました。 ハンガーノックの恐怖はありましたが心拍を上げすぎない様に気をつけて走れば大丈夫でしたね👌 なんだかんだフルマラソン一本分🤭 途中休憩も挟みつつなので時間掛かりましたが最後まで走り切れたので良かった✨
04:47
50.1 km
298 m
02:33
8.5 km
244 m
平尾台・貫山・水晶山 (福岡)
2026年01月30日(金) 日帰り
１月も明日で終わります！ 師匠と年が明けてから 初めての山活です⛰️♪ しばらく 私の膝の調子が悪かったので 低山をチョイスしてくれて 午前活を楽しむことが できました🤗❣️ 最初の松山は階段が結構 キツかったけど 他はどれも車を停めてから さほど歩くことなく ピークをゲットでき 久々にお喋りも弾んで 楽しい活動日でした♪♡😊 師匠、今日もありがとう ございました〜🤗 今年もよろしくお願いします🙇♀️🌟🚶♀️
02:33
8.7 km
245 m
平尾台・貫山・水晶山 (福岡)
2026年01月30日(金) 日帰り
先輩と今年初めてのグレピ活~👭 もっとパンチのあるとこに行きたかったけど‥ 行きあたりばったりにはちょうど良いかも♡ 今年もいろんなとこに行ってみようねっ
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| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09% | 14.29% | 10.99% | 13.19% | 10.99% | 6.6% | 7.7% | 5.5% | 3.3% | 2.2% | 10.99% | 2.2% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
