ジャンダルム

いつものトレ 今日は反対周り 今日は遠足ハイキングが3校いましたー

夢の平日三連休だったのに前日に熱出すかね💢３日間寝て終わるとかありえないから気合いで治して病み上がりだが最終日に山へ🚗 飯能中央公園スタートで天覧山→日和田山→柏木山→龍崖山の途中ちょいちょいロードコース🏃 途中武蔵横手駅で休憩するまでは良い感じだったのに休憩後謎にまったく走れない状態に😥で、その後のジャンダルム登りで「脚」と「やる気」が終わる😰とりあえず柏木山行かないとと登るももう黒戸尾根の八合目のキツさ😩いつもはどんなキツい山行でも強い意志でクリアしてきたのに今日は「倦怠感」に負けた😔満身創痍で柏木山だけはなんとしても気合いで登ったら山頂で皆さん優雅にランチ😅そこからはほぼ下り。下りすら走れない😥なんとかロードに出てラスト龍崖山はパスしてそのまま駐車場へ🅿️ 今日はいちお膝サポーターしてたけどまさかこの獲得標高で終わった後に膝の痛みが😰病み上がりは全てにおいてパラメーターが弱体化するのが分かったわ😮‍💨そしてまた謎にイヤフォンやスマートウォッチも途中で切れたりとスマホじゃなくて本人とも連動してたのか😅 結論‼️病み上がりに登山はオススメしません😂

とても整備されていて歩きやすく、色々と楽しませてくれる飾り付けなどが多く、気持ちよく歩けて大好きな山域。また、歩いた後の食事やカフェなどの楽しみもあって良い✨ 　飛行機雲、最近はケムトレイルって言われたりしてるけど、この地域はとても多く感じますね🛩️

今日は長男と2人で柏木山へ。 長男のザックにはトレーニング用の水を2㍑追加。 重い重い好いながら頑張ってました。