00:46
2.4 km
205 m
🚶♀️元取山
高岡市 (富山)
2026年03月05日(木) 日帰り
ホタルイカ始まったばかりなのに発狂しそう。。。身体バキバキです。身体の芯まで冷えるため毛細血管を広げ老廃物を流す散歩です 年末から半年計画の肉体改造やってまして、5月末までに体重を7〜8kg落とす、筋肉は増やす、体脂肪率11%のナチュラルマッチョ、食事は満腹まで食べる。矛盾だらけですが運動して食事の内容によっては可能 残り体重3kg、体脂肪率1.5%まできました👏完成させるべく日々海へ山へ行き続けるのです
