04:43
10.5 km
1131 m
光兎山-2026-05-07
光兎山・奥山(虚空蔵峰) (新潟, 山形)
2026年05月07日(木) 日帰り
暑熱順化 トレーニングのため入山 日焼け止め、虫除け必須(刺したり噛んだりする虫はまだおらず) 登山口までの舗装路はハイエース等のバンタイプの乗用車だと枝があたるかも… ・水分 1000ml消費 もう500mlは必要だった(1500ml入れたつもりが500ml一本入っていなかった) ・飯 朝:おにぎり1、味噌汁 昼:おにぎり1、 携行食:おにぎり1、アミノバイタル2、マグオン1、チョコ1
