籠峰山

クルマで山頂まで行けました 但し、道は狭いので運転に不安のある方はお控えください⚠️ 📝2026ピーク計195座（年間重複なし） 　　内、未踏更新191座 ※5/10 9:40🆙 　　GW期間中ピーク計 48座

GW最終日✨ 帰省するのに登山靴を持って来なかった隊長😆 天気も良いし☀️✨ ドコ行く〜❓ 虫居なくて、暑く無い所🎶 今日の夜、帰るからサラッと楽しめる所で🎶 じゃ〜せっかくトレランシューズ持って来たんだから、走りに行こう👟🎶 温泉もあるし〜♨️✨ …と言う訳で、また石巻に行って来ました🎶

来週の駅伝(3.3km)に向けてがっつりスピードに刺激を入れたいところでしたが... 爆風予報でスピードを出して走る気にならなかったので、山をのんびり走ることに。 選んだのは、フォロワーさんの投稿を見て気になっていた石巻登山マラソンのコース。 見立て通り急登やテクニカルな箇所がほぼなく、トレラン初心者の僕でも安心して走れました。そのかわり9割くらい走らされましたが...😇 冬場しっかり距離を踏んできたからか、余裕を持って走り切ることができました。 下りでスピード乗れない、登坂力が圧倒的に足りないのはまだまだ山を走り慣れていない証拠。これからもちょっとずつ山を走って山仕様の体を作っていきたいところです。 ⚠️風力発電施設のあたりでコースが分からなくなり、うろちょろしてしまいました。入ってはいけないところに入ってしまっていたらすいません🙇 【備忘】 ・補給は2回 　→10km ワラビート 　→15km ANDO(塩入り) ・水分は400mlくらい消費 ・林道の下りで肉刺できた ・脚は意外と最後までもった

第8回石巻登山マラソン。 コロナ禍で、第2,3,4回は開催されなかったので、 実質的に5回目の開催になります。 おかげさまで、今までで一番楽しい大会になりました。 公開日：2026年4月23日 #218