もらった絵文字77
写真21枚
02:386.3 km465 m
スキマ活🚙💨士風山☺️
名寄市（南部）(北海道)
2026.02.22 (日)日帰り
本日は仕事休みのムスコと ムスメの応援ついでの山活動📣🏔️ 制限時間は3時間半⏳ 私の足で間に合うのか？ ⬇️⬇️⬇️ 今日もありがとうございました😊
士風山
646 m関連する活動日記
- もらった絵文字219写真14枚02:546.5 km468 m
あ～しんど…士風山
増子山・塩狩山・千歳山(北海道)
2026.02.21 (土)日帰り
衰えが著しい 疲れやすい まだ五十代前半で、色々しんどくなってきた せめてダイエットと思い、トレーニングする時間無いので、食事制限ダイエット🈲🍔⚠️ ２週間で4.5キロぐらい痩せた これは動けるぞ！ と思い、土曜日は久々にロング山行計画も、寝坊やら疲れやら気持ちが乗らず… 軽めの山に変更 痩せたのに動き出し始めから身体が重く、足のむくみ疲れ等 しんどすぎる… 足場は全く沈まない雪質で、快適なハズなのに… カルメンに置いていかれる😵💫 それでも休まず動き続け、山頂へ🚩 期待してなかったけど、なかなか良さげな箇所の眺望アリ 山頂だけ強風で、ロング予定の山じゃなくて良かったかも… 早めに終わったので、軽めのおかわり未踏の山へ 登山口まで行ったが、気乗りせず辞めた 明日が約束のロング山行予定なので、栄養のある物を食べよう！ と思うも、過去に来店した旭川のラーメン屋さんを思い出す🤔 行ってみっか？ 旭川『龍宝』 https://tabelog.com/hokkaido/A0104/A010401/1018624/ 年配の親父さん 息子夫婦で営む、老舗っぽそうなラーメン屋 店も親父さんも、まだまだ健在だった (良かった) 以前にも見たが 店内には若くして亡くなったであろう？ カミサンの写真が飾られていた お客は、自分達２人 ダイエット中なので、醤油ラーメン一杯のみにしようと思ったが 勝手に情が湧いてきて 思わず チャーハン追加🙋 (あいよ～🖐️) あぁ醤油ラーメン この味だ 半生っぽい玉葱のチャーハン 半生っぽいのが逆に美味く感じる あ～食った食った 食事制限のダイエットを調べると、デメリットの方が多そう あぁ行ける山も、だんだん限られてきそうだ… 老いは魔法さ～♪ お酒のようね～♪ 知らず知らずに身体を弱す～♪
- もらった絵文字33写真10枚02:256.6 km462 m
- もらった絵文字44写真16枚03:266.4 km470 m
季節別の活動日記
山頂からの景色
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