もらった絵文字177写真16枚02:029.4 km439 mリハビリで西ノ峰山へ鴻ノ森・椎野峠・西ノ峰山(高知)2026年8月14日 (金)日帰りhamakenぎっくり腰から約2週間で歩行時の痛みが気にならなくなったので、近くの低山にリハビリ行ってみました🫡
もらった絵文字7写真14枚01:239.1 km410 mしなね様からぐるり鴻ノ森・椎野峠・西ノ峰山(高知)2026年6月11日 (木)日帰りもちもち今日は午前中に時間があったんでしなね様からぐるり。 日陰が多目のルートなんで水分もそんなに消費しませんでした。 それでも十分暑かったです。