永明寺山（長野県）

女子旅の合間に、かるーくお山（10分くらいで山頂だからハイキングにも分類しづらい、、）そして、ザゼンソウを見に木道散歩。 ※山→ザゼンソウの里公園まではクルマ移動🚐

登山じゃなくて 公園に散歩に来ました🤗的な場所ですね！ 永明寺山公園！ 家族で、孫を連れて そんな場面が似合いそうな場所です👍

20代始めの頃からあった 突然始まり突然止まる頻拍発作 頻拍自体は30年来の付き合いであるが 昨年ようやく発作時の心電図を捉える事ができた その為、しかるべき病院で その頻脈発作を殲滅すべく カテーテルアブレーション 正式名称:経皮的カテーテル心筋焼灼術 を受けてきた ほんの4日病室に篭っているだけで 足元も頭もフワフワして 体力、筋力ともにグーッと落ちた感じ しかしまだ頻繁に心拍数を上げるのもどうかと思うし カテーテルを入れる為の太い針を刺したところ（足の付け根や首、手首）も痛むので 軽すぎかな？とは思ったが 最初はこんなもんで的な考えで 旦那さんに同行してもらった 行き先は茅野市の永明寺山 長野のフォロワーさんでも行ってる方がいて 眺めが良いな〜と思っていたのですが 日当たりよく、眺めも抜群の よく整備された公園内を 登るというよりは散歩のイメージで 途中階段があるよ！的な 富士山🗻、南アルプス、北アルプス 乗鞍岳、八ヶ岳、蓼科山、車山と 錚々たる眺めに目を細め ノンビリと久しぶりのプチ山時間を楽しんできました 心臓は思ったほどバクバクいわなくて 再発の可能性はゼロでないにしても 今後今までのように いつ不整脈になるかと ビクビクしながら動作していたのを しなくて良いと思うと 気が楽になりました これから徐々に 体力、筋力を戻していきます💪 この日記を書いている今日 甲府市でソメイヨシノの開花宣言🌸が 史上最速で出されたそうです 仕事からの帰り道では もう桃の花が咲き始めていたり 今年の春はちょっとせっかちなようですが まだまだ病み上がり 心も身体も ノンビリといきたいものだなぁ〜☺️✨

午前中、時間できたので永明寺山へお山歩してきました。 今日も遊歩道、墓地公園経由で山頂、金毘羅神社へ 山頂からは山々が綺麗に見えました😄