飯盛山の写真
読み方:めしもりやま

飯盛山

1640 m
  • 長野

コース定数

830

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飯盛山の基本情報

  • 山名の通りの美しい円錐形の展望峰
  • 稜線は草原状になっており、気持ちの良いハイキングが楽しめる
  • 清里高原を挟んでそびえる八ヶ岳の勇姿がみごと

飯盛山(めしもりやま)は、長野県南佐久郡南牧村に位置する標高1643mの山である。山域としては奥秩父の西端に位置しているが、その名の通り茶碗に盛られた白米のような円錐形の山容は、清里高原からは独立峰のようにも見える。北西麓の平沢峠から平沢山を経て往復されることが多いが、平沢牧場・千ヶ滝を経てJR小海線・清里駅への縦走も可能。稜線上は広々とした草原になっており、清里高原を挟んで対峙する八ヶ岳連峰が主峰・赤岳(2899m)を中心に堂々とそびえている。東には浅間山・南には奥秩父の山々と富士山・西には南アルプスも望むことができ、手軽なハイキングコースながら名だたる名山を眺める爽快なトレッキングを楽しめる。

飯盛山周辺の地図

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飯盛山のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい〜11
ふつう12〜24
きつい25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

八ヶ岳や富士山を望む草原の山歩道 | 下山後の清里グルメをご褒美に

行程日数

日帰り

コースタイム

02:13

距離

4.3

km

上り

335

m

コース定数

コース定数

8

やさしい

絶景初心者短時間電車・バス

飯盛山は、初心者から健脚者まで楽しめる絶景ハイキングコースです。登山口は平沢峠からアクセスが良く、駐車場も無料で利用できますが、冬季はトイレが閉鎖されているため、事前に確認が必要です。 このコースは、特に春や秋に訪れると美しい花や紅葉が楽しめますが、雨の後は泥道が多くなるため注意が必要です。登山道は整備されており、急登も少ないため、家族連れや初心者でも安心して歩けます。登り始めは泥濘に苦戦することもありますが、その先には圧倒的なパノラマが待っています。山頂からは八ヶ岳や南アルプス、晴れた日には富士山も望むことができ、特に日の出の時間帯は素晴らしい景色が広がります。 登山者の体験談によると、山頂近くでは風が強くなることがあるため、風対策を忘れずに。特に冬季は寒さが厳しく、アイスバーンや雪が残っていることもあるため、チェンスパの使用が推奨されます。登山後は、近くの観音坂食堂でのソースカツ丼や、ほったらかし温泉でのリラックスも楽しめます。 また、飯盛山周辺には野辺山宇宙電波観測所や滝山牧場などの観光スポットもあり、登山の後に訪れるのもおすすめです。特に、観測所からの景色は絶景で、訪れる価値があります。全体として、飯盛山は自然の美しさと癒しを感じられる素晴らしい登山コースです。

野辺山駅-獅子岩飯盛山登山口-平沢山-清里駅 縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:12

距離

10.1

km

上り

508

m

コース定数

コース定数

16

ふつう

絶景電車・バス巨岩・奇岩

飯盛山は、八ヶ岳の絶景を楽しむことができる魅力的な登山コースです。日本一高所にある野辺山駅からスタートし、清里駅へと下るこのルートは、初心者から健脚者まで楽しめる整備された道が特徴です。特に、平沢山、大盛山、飯盛山の三つの頂からは、360度のパノラマビューが広がり、八ヶ岳、南アルプス、富士山などの美しい山々を一望できます。 登山者たちは、特に冬晴れの日に訪れることを推奨しており、快晴の中で新雪を踏みしめながらの登山は、心地よい達成感をもたらします。日記には、強風にさらされることもあるため、天候の変化には注意が必要と記されていますが、晴れた日は特に景色が素晴らしいとのことです。冬の登山は、雪が残る部分もありますが、軽アイゼンやストックがあれば安心して楽しめるでしょう。 コースの途中には、しし岩や平沢峠などの見どころもあり、特にしし岩からの眺望は絶品です。登山道は比較的緩やかで、道中には美しい自然が広がり、カラマツの落葉や四季折々の花々を楽しむこともできます。登山者の中には、家族連れや友人同士で訪れる方も多く、特に子供連れでも安心して楽しめるコースです。 下山後は、地元のグルメを楽しむこともでき、清里駅近くの「ごちそう処きむら」や「K’s cafe」での食事は、登山の疲れを癒してくれることでしょう。また、清泉寮でのソフトクリームや、温泉施設も近くにあり、登山後の楽しみが豊富です。 このコースは、アクセスも良好で、ローカル線を利用したのんびりとした旅を楽しむことができます。特に、平日には人が少なく、静かな環境で自然を満喫できるのも魅力の一つです。ぜひ、晴れた日に訪れて、素晴らしい景観を堪能してみてください。

飯盛山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

02:53

距離

5.7

km

上り

453

m

コース定数

コース定数

11

やさしい

絶景短時間

飯盛山(めしもりやま)は、長野県南佐久郡南牧村に位置し、標高1643mの美しい円錐形の山です。この山は、特にニッコウキスゲの群生で知られており、夏にはその鮮やかな黄色が山頂を彩ります。登山者たちは、山頂からの360度の大パノラマを楽しむことができ、八ヶ岳連峰や南アルプス、富士山などの絶景が広がります。 登山口は「ロッヂ飯盛山」からアクセスが良く、駐車場も完備されています。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースです。特に、平沢登山口からのルートは緩やかで、家族連れや子供たちにも適しています。登山者の中には、幼稚園生の集団とすれ違ったという体験もあり、子供たちと一緒に楽しむことができる環境が整っています。 季節ごとの魅力も豊かで、春には新緑と花々が咲き誇り、夏にはニッコウキスゲが見頃を迎え、秋には紅葉が美しい景観を作り出します。冬には雪景色が広がり、特に初日の出を目指す登山者には、幻想的な風景が待っています。ただし、冬季は凍結や積雪に注意が必要で、チェーンアイゼンの装着が推奨されます。 登山の後は、近くの「ホーリーマウンテン」での美味しいインドカレーや、温泉施設でのリラックスも楽しめます。登山者たちの体験談からは、達成感や開放感、静けさを感じることができる場所であることが伝わってきます。特に、山頂での風を感じながらのひとときは、心を癒す特別な時間となるでしょう。飯盛山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる、訪れる価値のある山です。

しし岩登山口-平沢山-十文字峠-三ツ沢ノ頭 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:28

距離

8.8

km

上り

683

m

コース定数

コース定数

17

ふつう

絶景電車・バス

この登山コースは、甲斐百山の一部である丸山(三ツ沢ノ頭)を中心に、飯盛山や大盛山を巡る魅力的なルートです。特に夏にはニッコウキスゲが見頃を迎え、色鮮やかな花々が登山者を迎えてくれます。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースですが、一部では笹藪を掻き分ける必要があり、注意が必要です。特に三ツ沢ノ頭への道は、踏み跡が薄く、動物の気配が濃い場所もあるため、獣除けのフェンスを跨ぐ場面もあります。 登山者たちは、360度の絶景を楽しむことができると語りますが、天候によっては雲に覆われることもあります。特に八ヶ岳や富士山の眺望は素晴らしく、晴れた日にはその美しさに感動することでしょう。登山中には、南アルプスや浅間山などの名山も次々と姿を現し、登山者の心を躍らせます。 また、周辺には温泉やグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。特に、ハネ桃の季節には、地元の桃を楽しむことができるため、登山と合わせて訪れるのもおすすめです。 このコースは、特に夏の花々や秋の紅葉が楽しめるため、季節ごとの魅力があり、静けさと開放感を味わえる場所です。登山道の整備状況も良好で、アクセスも便利なため、家族連れや友人同士での訪問にも適しています。ぜひ、自然の美しさを感じながら、心温まる登山体験をしてみてはいかがでしょうか。

【JAPAN TRAIL】奥秩父連山登山道⑥(黒森 - 清里)

行程日数

日帰り

コースタイム

07:10

距離

15.7

km

上り

1183

m

コース定数

コース定数

30

きつい

絶景巨岩・奇岩

信州峠から稜線を進み、樹林と灌木帯を抜けると広々としたカヤトの原に出る。さらに小さなコブをいくつも越え、大展望の広がる横尾山に到着。その先は道がやや荒れているが、稜線から外れないよう注意しながら西進し、飯盛山から下って清里へ。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ *本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 *ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。

飯盛山へのアクセス

  • しし岩

    Google Mapsを開く

    このバス停を起点とするコース

    八ヶ岳や富士山を望む草原の山歩道 | 下山後の清里グルメをご褒美に

  • 料金:無料 駐車台数:約10台 補足情報:登山口は道路の反対側で、階段から入山します。峠付近は凍結や路面悪化にご注意ください。

  • 料金:無料 駐車台数:約30台 補足情報:17時閉鎖。平沢峠は登山口に近く、八ヶ岳正面の好展望です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(しし岩)まで直線で約20m

    八ヶ岳や富士山を望む草原の山歩道 | 下山後の清里グルメをご褒美に

飯盛山周辺の施設・設備

  • トイレ獅子岩駐車場トイレ
    詳細を見る

    冬季は閉鎖。

    このポイントを通過するコース

    八ヶ岳や富士山を望む草原の山歩道 | 下山後の清里グルメをご褒美に

  • 利用時期:通年 補足情報:駅前・南側に公衆トイレあり、明るく綺麗に見えます。駅舎内トイレは4月から閉鎖されています。

    このポイントを通過するコース

季節別の活動日記

山頂からの景色

データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。

飯盛山の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
4.36%3.97%3.44%7.87%9.05%11.76%24.42%9.23%7.77%5.48%8.94%3.78%

飯盛山周辺の天気

天気予報

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日入

飯盛山を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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飯盛山周辺の山

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