猪野山南葉と五日市南葉⛰️
本来なら南葉五山完全縦走の予定だったが 何故俺は疲労困憊で敗退したのか😩❓ ⚫️原因究明 ❶そもそも重装備だった😑 里山に水分3.5ℓ、食料、薮用の金物2本 その他多数の装備で激おも🪨 なんでこんなに重装備だったのか❓ 道の素性が全く分からず完全に薮だと思っていた 簡単に言うと信用出来なかった ❷灼熱による体力消耗 速乾メッシュ素材のシャツを着るべきだった 当日は普通のTシャツ シャツが汗で完全に体に張り付いていて 皮膚呼吸を妨げ体温が上昇してしまった🥵 シューズもゴアテックスで通気がなかった とにかく暑く異常なほど汗が止まらなかった💦 ❸山足が消滅していた 長く続いた膝痛でほぼ平地しか歩かなく 大腿四頭筋が退化していた 復帰後、初めての登山なのにいつも背負わない重量を背負い、いきなり急登を登ってしまった なお翌日盛大に太腿筋肉痛😓 まとめ 体力はあってもミスると天国に召される😪 兄さんごめーん☹️ 次も付き合ってくださーいね







