愛宕山（山形県東村山郡山辺町）

毎日30分は歩きましょ とDr🧑‍⚕️より 毎日は無理だけど…近所の山までウォーキング頑張ります。 行くたびにおひと方の足跡あり👣いつかお会いできるかな☺️

　寒波なので里山で体を動かす日。地元の昔の生活道であった能中峰を登って玉虫沼まで行ってみることに🏔️。この歴史ある古道はかつて多くの人々が歩いただけに道幅も広く、積雪があっても道を見失うことはないと思われる☃️。 　序盤は積雪は少なめ。踏み跡はないが猪トレース🐗が先導してくれるようにずっと先まで続いている。相の沢集落への分岐まで来ると積雪も増え、ラッセルに負荷がかかり始める。林の中の道で風は穏やか、度々雲の切れ間から日射しが差し、もふもふの雪歩きを楽しめる部分も❄️。 　約４㎞の尾根道を緩やかに登り上げた末に、玉虫沼のほとりの駐車場に出る。そこは寒々とした強風の冬景色で🌨️すぐに帰ろうとも思ったが、一本ルートの軌跡に円を描こうと思い、沼を一周することに。湖畔の遊歩道もオールラッセル。風の穏やかな所で一休みし、冬の湖を眺めながらお昼🍜。 　下山は子供の頃そり滑りを楽しんだ愛宕神社⛩️に立ち寄って無事ゴール。いい運動になりました。

天気も良く玉虫湖畔手前まではほぼ雪なし。曇りと午後からは雨予報が太陽が出る中気持ちよく散策できました。 今回の装備は温かい手袋、長靴、ホッカイロを追加。 冬の季節は自分の温度調整がポイント。メリノウールを身につけ、なるべく汗をかかないように、そしてジャケットのファスナーを開けたり、手袋を付けたり外したり。 このトレッキング行事8回で雨や暑さ、寒さや冷えの対策を経験する事が出来て一つステップアップ出来た気がしました。 今年はサポートする立場と言う事もあり万が一に備える勉強にも取り組めたし、これからも1人でも多くの山好きが増える様な活動が出来たら嬉しいなと思います。 そしてこの散策道を守っていきたいなと。 近所に住んでてありがたい環境に感謝。 来年度も一緒に登る仲間を募集中！ #里山#低山#能中峰#トレッキング#散策道#山形県

フリーの休日で目指すは不動の4アイテム 🍜朝ラーは酒田の照月 ⛰️山辺町の愛宕山でワンピーク 🈂️サウナ月山でトトノって 🍺自宅でプシュ〜 至福の一日コンプリート🤩