安芸守山・向山・杉山
早朝から鴨方の3座を巡りました✨️ 駅南側のコインパーキングに車を停めて、出発🚶➡️今日は涼しいうちに沢山歩いて、体を動かせたらと思いました。 日が登ってきてまずはグレーピークの安芸守山⛰️ 蜘蛛の巣🕸️が一杯ありましたが、道は階段やロープもあり、整備されていて歩きやすかったです😊山頂手前は開けていました。眺望は木々の間から少しと、途中からも少し。 次は向山⛰️ ひたすらロード歩きで新幹線🚅の高架橋、山陽自動車道の高架橋を潜り抜け、北側の登山口へ。途中まで舗装路があります。直接山頂にも行けますが、古墳にも寄ってから登りました。残念ながら、山頂は木々🌲に囲まれて眺めはありませんでした。 下りてから、隣の杉山⛰️へ。 軍神社⛩️の裏から登ります。 登山道は整備されていて、道には案内板が沢山。山頂近くの城趾の案内板も要所要所にありました。この杉山⛰️が思いのほか急登で、全然足が進みませんでした😭ここに来るまでお茶もしっかり飲んで、行動食も適度に補給していたのですが、パフォーマンスが低下してきて、頭もだるくなってきて脱水気味？熱中症？と。山頂はすぐだったので、気力で登りきり、しっかり水分と熱中症対策タブレットを補給。身体を休めると、快復してきました。休憩後、大事を取って高丸と天空の階段はキャンセルして下山することに。下りでは両太腿が吊り始めて、普段は吊ることがない為、暑さで水分とミネラルが身体から抜けたのかなと思いました。単にお茶や水だけでなく、スポーツドリンク、タブレット、飴等でミネラル、塩分、糖分等をバランス良く摂らなきゃいけないんだなと反省です。しかも、症状が自覚できるレベルだともう危ない。低山でも一歩間違えたら危ない。 杉山から下山したらまた身体の調子が戻って きました😊ゆっくり歩いて鴨方駅に辿り着きました。無事に帰れたのが一番。 今日のハイライトは杉山⛰️山頂からの絶景✨️です。
