もらった絵文字61
写真13枚
05:229.5 km554 m
戸町岳から 遠くに多良山系
八郎岳・松尾岳・熊ヶ峰(長崎)
2026.07.09 (木)日帰り
木曜日は長崎里山歩きの例会です。 30度を超える暑さの中、20名の参加者です。 私は2ヶ月ぶりの参加です。 熱中症心配で、前日 庭仕事で体力確認、暑さの様子を見ました。30分でふらっとしました。 扇風機、団扇、スポーツ飲料(凍結)、保冷剤などなど、しっかり準備しました。 みなさんも熱中症心配しています。 コースを変更したり、二班(短縮)に別れたりして全員無事に下山しました。 感謝🤗






