9 11:34 44.0 km 774 m ロングウォーク練習 矢筈岳 (熊本, 鹿児島) 2026年03月14日(土) 日帰り 青原牧 今回のチャレンジにおける注意点 ・歩くペースはいつもより意識的に落とす ・小休止と大休止をしっかり取る ・携行品に替えの靴下を用意 いつもおざなりになりがちな所をしっかりと準備しました ウルトラウォークに出場される方々の日々の研鑽は感服するばかりだと本当に思いました