今日はロング練🏃
テーマは心拍💓
以前にりょうサンに聞いた、可児～道の駅七宗～平成ってのが気になってた…。
そのままってのもなんなので道の駅巡りにしてみたw
走りだして早々に現金を忘れた事に気づく…。
補給は手持ちのものとファミマのみ、鉄道リタイア不能の条件付きになる💣
日が上ってからの暑さは誤算😵
バカキツかったwですが練習(訓練？)にはなったかな。
まあ、なんとか帰ってこれるもんです。
1.花の裏側が気になるように…w
2.道の駅可児ッテ 3:42
3.道の駅ロックガーデンひちそう 5:25
4.@ロックガーデンひちそう
5.関市下之保w 7:30
6.道の駅平成 7:36
7.道の駅半布里の郷とみか 9:04
南側に鳩吹山塊、関南(各務原)アルプスが一望。
8.道の駅みのかも 9:56
桜はまだまだ見頃。足湯は11時から…💣
9.最近読んでる本を一冊紹介。
ウルトラランナー限界に挑む挑戦者たち アダーナン・フィン 著、児島 修 訳
共感できる話、参考になる話、興味深い話あり。一読の価値ありです📖
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