年明け頃から足の裏、土踏まずの辺りにぽこっとしたものが出来て気になってました
元々アーチが崩れていたけど。。
だんだん大きくなるし、最近痛くなってきて
どうやら足底筋膜炎だったようです💦
普段履いてる靴で都内を長距離歩くと痛いしトレッキングシューズも合わないのか靴擦ればかりだし納得
トレッキングシューズはさよならして普段履き用と合わせて自分に合う新しい靴を見つけねば！！
皆様もお気をつけてくだされ〜
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。