My Workout Record of 2020
昨年2020年はまずまずよく走った方かなと思うので、活動の記録をまとめてみました。
⚪︎総日数：346日
※大会を含む
⚪︎ロードランニング：8日
⚪︎トレイルランニング：217日
※福山階段練習を含む
⚪︎ハイキング：15日
⚪︎サイクリング：3日
⚪︎自転車ローラー台：12日
⚪︎職場階段練習：91日
⚪︎総距離：2782.8km
※職場階段練習を含まない
⚪︎累積標高：241746m
※職場階段練習を含まない
⚪︎累積段数：711956段
※職場階段、福山階段、川嶋八幡神社、福開速駈詣り(231段)
【大会、記録会】
⚪︎1月4日：NYTK
ミドルコース 4位
⚪︎1月13日：福開速駈詣り
記録；45秒62
⚪︎2月9日：UTMT
ロングコース 3位
⚪︎2月22日：空海トレイル
シングルクラス 3位
⚪︎3月8日：高滝山アンオフィシャル練習会
2位
⚪︎3月14日：福山階段駆け上がり競走
9分7秒；7位
⚪︎8月9日：なかばトレイル蒜山
1位
⚪︎11月15日：奥比叡仰木棚田トレイルラン
ショートコース 1位
⚪︎11月29日：鬼ノ城CUP
リレーの部 1位
2020年は休みの日はほぼ山。
4月〜5月にあったスカイランチャレンジにて40000m/月の累積標高を稼いだのもあり、年間ではなかなかの累積標高を得られました。
COVID-19の影響で3月以降の大会が軒並み中止になり、そのおかげもあってか入賞率は高くなりました。
今年中の終息はなかなか難しい気もするので、今後も出られる大会は限られてきそうです。
怪我としては9月の骨折以外にも、肋骨にヒビが入ったり捻挫したり膝や足部の腱を痛めたり等々いろいろやってきてるので、その辺にも注意しつつ成果を上げていきたいところです。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。