〜ボルダリングに初挑戦✨〜体重移動を... / Marielさんのモーメント

〜ボルダリングに初挑戦✨〜体重移動をスムーズに行う練習♪ 足をしっかりホールドし！慎重に！時には勢いをつけて！身体の重心がどこにあるか意識して少しずつ手足を移動♪ いつもと違った身体の使い方にじ〜んわりとくる疲れが新鮮で楽しっ✨ 2022.8.28(日)

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