モーメントに 5月の 登山(RUN)
距離を また 残してみた😊
あと カロリーも。
あっ! カロリーメイト食べたくなった😅
距離数は ここら辺が ピークではないかな?
でも 維持するつもりでは ちょっと
うまぐないな。。。😅
カロリーで 思い付いたんだけど
確か2週間前の体重は 63キロ。
こないだの 経塚山⛰ 鷹取山⛰
後には 体重 58キロ😃
脇腹は 結構 締まってきたよ♪
ちな あの記事では 書かなかったん
ですが・・・
鷹取山⛰山頂からの 下山途中で
太ももの裏🦵(ハムストリング)の
両脚 同時に攣って(つって)
しまいました。
両脚 同時には はじめてっす😅
多分 連日の筋肉疲労よりも 塩分っす
いや〜? メンタルかもw😅
ハンガーノックは 経験あるんですがね😱
(ハンガーノックには コーラが薬っす👍)
一発で リカバリーしますよーーーー😄
「でも それだから オモロいっす♪」
以上。
まとまりのない。
マイノリティ リポートでした。😅
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。