トレーニングを兼ねて白谷沢から都県境の山、棒ノ折山へ行きました。コースタイムは登り2H05(休憩時間含まず)を途中休憩15分を1回のみで登山口9:00スタートで頂上11:29到着。帰りはコースタイム2H05の滝ノ平尾根を頂上出発12:20→14:16分着。途中、足がもつれて転倒😂ビール🍺飲むかと売店に行くと 漫防なんちゃらの為アルコール飲料無し❗️😂何の為に速攻下山したのよ🤣

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