登山

初心者と。小泉山は、2度目。筋トレ始めた成果か？楽々登頂🙌
茅野市民に愛され、本日も3人それぞれに登山口をレクチャーして頂きました。上古田口から春にチャレンジします。

thumbs up

clapping hands

DOMO

おつかれ山

ありがと山

folded hands

four leaf clover

dizzy

sparkles

party popper

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

山梨

小泉山

かずみさん

家から車で40分の小泉山へ⛰️

スキー仲間の先輩が頻繁に行っている様なので、ワタクシも見習って😆

色んなルートがあって楽しめる。こんな山が近所にあるといいなぁ〜☝️

まーさー

SD-AR

ウォーキング

次は美味しいものを食べて
幸せになりたいです。

grinning face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

cooked rice

face with tears of joy

face with steam from nose

flushed face

grinning squinting face

食い物の恨みは怖いの巻

はっぱ

flexed biceps

blossom

Mizo_Mizo

予定まで里山はしご

地元の人で賑わっている
手入れが行き届いているお山

この時期だから、木の間から景色もたのしめる

今日も山日和だ


smiling face with smiling eyes

山歩

aki.

午後遅めの時間から山歩。
一人で歩くのは
久しぶりなので、少し心細いですが、
何度も歩いた里山…
1時間だけでしたが、歩けて良かった〜🤗

partying face

face with hand over mouth

dim button

hot face

hiking boot

grinning face with big eyes

小泉山へ

いーちゃん

諏訪のむかしばなしシリーズ　第1弾！
「小泉山と大泉山」

むかしむかし…八ケ岳と富士山は高さ比べをして、それに負けた富士山は怒りのあまり八ケ岳を蹴飛ばし、八ケ岳はゴツゴツになってしまった。妹の蓼科山は可哀想だとわんわん泣き続け、そしてその涙が、諏訪湖になってしまった。どこからか、でいらぼっちという大男が現れて、湖になってしまった諏訪湖を埋めるという。八ケ岳が蹴られた時に出た土をでいらぼっちが天秤棒でかついで歩き出したところ、天秤棒がバキッと折れて大きな2つの土の塊が落ちてできた小山が、小泉山と大泉山だというお話…


地域の人達から慕われ愛されているお山だというのが、登っていてわかりました。
遅い時間帯から登り始めたのに、後から後からその地域の方々が登ってこられました。
お話をする方々、皆「この山が大好き」と言って、中には毎日登っていると言う方もいました。　

小さな祠が随所にあり、そこで手を合わせてはまた登る姿を見て素敵なお山と地域の方々だなぁと思いました。

そんな場所にはなんだか安心感あります。

夏に登るのもいいよ！とおすすめされました。また是非とも登りたいな。



grinning cat

小泉山　2026-02-22

Kaori

はじめてのソロ登山
YAMAP２回目

pyon

やま🗻

粟沢口は小泉山の登山口の一つで、道路沿いに駐車場があります。下山場所としても利用されています。

粟沢口

分岐

粟沢口-小泉山 往復コース

甲信越

新潟

一年の初めは近所の小泉山。
雪はほとんどなし。
富士山もバッチリ拝めました🏔️

mount fuji

cowboy hat face

man gesturing OK

やっぱり初めは小泉山

マルオ

YAMAP Logo

misa

素晴らしく晴れてるし🌞風もなく暖かいので、娘を誘って近場の小泉山へ行ってきました。

山頂は貸し切り🤭
八ヶ岳はキレイに見えましたが、富士山は残念ながらうっす～らでした。

落ち葉で滑りながらも、慎重に小走りで降りてきました😁

永明寺山

みみっち

小泉山、初登山！

糠味噌

家族と初登山のワンコ2匹で、地元の里山小泉山に登って来ました⛰️
途中、小泉山の環境整備を行ってる方から、ワンコ連れての登山は小泉山では禁止みたいと伺い、申し訳ない気持ちでいっぱいに…

お兄ちゃんワンコずっと先頭歩いてグイグイ引っ張ってくれました🐶

miggy

何年も前に小さな子どもと行くなら〜とオススメして頂いた小泉山

ついに山歩してきました

眺望があまりと聞いていましたが、車山から北横岳が楽しめるポイント、南八ヶ岳が楽しめるポイントがありました

今日は春霞でボヤボヤで、それもまたヨシでした


りさこ

昨夜からの暴風雪で 10cm ほどの降雪になりました。 10時頃から 雪が止み 、小雨になってきました。 
午後は3時頃から再び 雨になるということで ホームの 小泉 山に 先日 セカンドストリートで買った 登山靴の 試し登りに行ってきました。

 何をつけたらと 迷いましたが チェーンスパで 登ってみました。 雪はぐちゃぐちゃだったり 新雪だったりしましたが とにかく 団子になって往生しました。

　 靴３は ローカット なので 足首が 多少不安でしたが 大きな問題がなく 下山できましたのでこれから 使えそうだという確信を得ることができました。

Heroのお山歩

のぶ

近くの山へ⛰️
雪は、だいぶ溶けていました。
チェンスパを途中で装置


kotomari

高校時代の友人と、地元の里山…小泉山へ。
沢山ある登り口の粟沢口からスタート。

周りの街並みを眺めながら登れる里山。
登る方も多く、地元のお散歩で来ている方や、トレーニングで走ってる方、観光的な感じでフラッと来ている方などお会いしました。

地元の里山だけあって、地元の小学生が書いた看板や、この土地ならではの習慣の説明書など興味深く見ることができました。

曇っていたので富士山は見られなかったけど、暑すぎずとても心地のよいお天気でした。

下ってきてからは、登り口すぐ側のveryでランチ！

このお店は開店から10年以上経つけれど、店内は綺麗でお料理も美味しかった✨
ごちそうさまでした。

うさこ

霧訪山？　大見山？　
短時間で楽しめる山を探したけど　登山口まで雪があると怖いので、　登山口までの道路に雪が無さそうな山を探してここ「小泉山」へ

駐車場に雪があったので軽アイゼンを装着しましたが、無しでも登れそうだったので途中でアイゼンを外しました
下山の途中ドロドロで滑りそうな場所もありましたが　慎重に足を運び　ロープを利用しながら下山

山頂では地元の方とお喋りして
手作りの甘夏のピールをご馳走になりました　
ありがとうございました😊


そして気になっていた麓、登山口の横にあるカフェでランチをしてきました　
お料理もパンもデザートもとても美味しかったです☕
　

ハッチゃん

諏訪市の山友と合流して、5人で、小泉山（こずみやま）へ。

駐車場にまぁまぁ雪があったので、アイゼンを履きましたが、登るにつれて、雪が少なくなり、結局脱ぎました😅

里山という感じで、すぐ着きました。山頂で地元の方とお喋り。楽しい山行となりました。

下山後、登山口のお店でランチ。とってもおいしかったです😋自然農園で買い物して、山友の家でまったり。楽しい一日でした。
下山後は、登山口の隣にあるカフェでランチ。とても美味しかったので、カバー画像にしちゃいました(笑)

kiki

あけましておめでとうございます(遅)
なんだか久々にアプリ開きました(･∀･；)

知識なし、装備なし、体力微妙、超絶冷え性の
ないない尽くしな私なので、
冬山は無理だろうなーと寒くなってきたあたりから山歩き断念😟

でも、今年雪そんなに降らない！？
なんか例年に比べて暖かい気がする！？(これは気の所為)
もしかして里山くらいなら…？
よりによって昨日雪降ったので悩んだんですが、せっかく振休とってるし、今朝はチラついてる程度。

ということで小泉山にいってきました⛰️

ないなりに、精一杯の厚着をしましたが、
やっぱり手と顔が寒すぎる！！笑
涙と鼻水が止まらず、こりゃ誰にも見せられない顔となっていたことでしょう🤫

何となくいつもより息が上がった気がしますが、所要時間的には夏と遜色なく🫢

雪もあるにはありましたが、積もっているというよりかは被ってる感じ。凍っている所も、ぬかるんでいる所もないので◎
ただ寒すぎた☃️

雪とか天候とかコンディション次第では
里山ぐらいならありかなーと思った2025初山歩きでした🙌

稜線歩きとかしたいけど、そんなところ絶対雪積もってるのでしばらくスローペースで近場の里山歩きたいと思います😳

「粟沢口-小泉山 往復コース」コースを通る活動日記

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「粟沢口-小泉山往復コース」コースを通る活動日記

小泉山