多目的広場 周回コース

【ショートコース】 距離：13km 制限時間：3時間 暑い一日だったけど、 夏が大好きな私には太陽のキラキラがむしろパワーに💪パワー💪 実は前回（2年前）もエントリーしていたものの悪天候でDNS…。この理由何度目かな笑 だから今回晴れてスタートラインに立てたことだけでも嬉しかった♪ 目標は、過去の自分のタイムを超えること！ そして苦手なロード区間を全部走り切ること！ きつさもあったけど、目標も達成できて終始とっても楽しく走れたトレイルでした▲ 終了後は案の定ご褒美多めで♡ 今回ご一緒した皆さん、そして運営の皆さん、暑い中お疲れ様でした！ありがとうございました

2回目の鏡洲の森トレイル🏃‍♀️ 去年は末っ子の運動会と被って出れなかった… 今年は1週間違いだったのでエントリー🎶 前回は大雨で寒かった… 今回は雲一つない晴天☀ 暑かった〜🥵 でも、カラッとしてたし、ほとんど樹林帯の中で心地よい風が吹いてた🍃 前半調子良いかもと思ったけど、登りの後半でバテバテになりキツかった〜😂 でも、なんとか時間内完走出来ました😁

宮崎鏡洲の森トレイル完走しました⛰️ 正直かなりきつかった､､､ 体調不良で鼻水すごかったのもあったし、 登りでかなり止まってしまった〜😭 眺望はあんまりなかったけど、 最初の川沿いの林道は綺麗🏞️ キツすぎて、写真撮る余裕はなかったのが残念w まずは完走できてよかった🏃

ショートコースで出場 きつかったけど、すごく楽しかった！！ ゴール後に足が攣って、お兄さんが助けてくれた😭 ありがとうございました！ 来年も絶対出るぞー！！

はじめてのトレラン大会 楽しかった〜！ 参加賞のお米と野菜もらえてうれしい☺️

初のトレラン大会

目標は1時30分切り、2年前の自分の記録1時間34分を最低ラインとして臨んだが、序盤のトロッコ道できつい割にスピードが乗らず23分41秒。登山口からゴールまで1時間15分17秒。結果、1時間38分59秒の11位。2年前の自分の記録より5分程遅かった（2年前はスタートして近所1周した？ので実質は7、8分遅いかも）。 先週のボルケーノの疲れが残ってはいるが2年前も同じ状況だったので言い訳にはならないな。

踵が痛くて走れない(>_<) 痛くなくても走れんけど… 病院に痛み止めを貰いに行ってこ 大会はロングに出ます

来週「邉泰己杯 第13回 宮崎鏡洲の森トレイル」が開催されます。例によってボランティアですので、ショートコースの下見に行ってきました。 大会のショート門限3時間にギリギリ…毎年毎年遅くなります。練習しないからですね。 今年も山の中でお待ちしてます。 雨予報なのがいやーんな感じです。