馬の背登山口-鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-中塚山-北山鹿 周回コース

代謝をあげるためとトレーニングを兼ねて高御位へ⛰️ 減量のおかげで身体が軽い笑

高御位山、登山を始めてからよく耳にする山で、前から登ろうと思っていました。 今回、鹿島神社から高御位方面への縦走コース。 岩場や急登が多く、展望も抜群、御利益も期待できそうなとても良い山でした。 何度も登る人の気持ちがわかりました。

リハビリ登山　播磨アルプス 百間岩　別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山・北山奥山 雪がちらつく登山でしたが青空ベースで汗が出るしたまに寒い⛄ 結果最高に良い日でした(笑)

地徳山・別所奥山・北宿山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山・北山奥山・旗振山 25年来の旧友と久しぶりに山登りをしてきました⛰️ 以前、一緒に登ったのはいつかなぁと思い、山行記録を遡って見たら2024/11/3の芦屋地獄谷でした。 1年以上も一緒に登ってなかったんですね。主観的にそんなに前ではないような気がするのが不思議です。 このおっさんは私にとって本当の親友です。 頻繁に連絡するような仲ではありませんが、数年会っていなくても、昨日会ったかのように何でも話せる人です。 そういう人がきっと本当に親友と呼べるんだと思います。 そのおっさんはこのおっさん（私）より4歳年上ですが、その昔、専門学校で出会い意気投合しました。 同じ職に就き職場はずっと別々ですが、仕事の話は手に取るようにわかったりします。いい友です😊 今日の高御位山は風はありましたが天候も良く、気持ちがいいのいい山行になりました。 私ではないもう一人のおっさんは靴も新調し、やる気に満ちてましたが、下りになると足の親指の巻き爪が痛そうでした。私も経験がありますが、足が痛くなったら1秒でも早く山を下りたい気持ちになります。ですがそれでも歯を食いしばって計画通り最後まで山行を終えたおっさんは立派です！ また次も一緒に登ろうと約束しました。

久しぶりのミルクティーと姉さんと✨ 楽しかた🎉

初の3人て登りました😊 相棒が1人増えとっても可愛いメンバーでとっても嬉しかったです 次も一緒に登りに行きたいです

本日は鹿島神社登山口から北山登山口までの 播磨アルプス縦走に挑戦🤗 距離は短くても登りごたえはしっかり🔥 腰痛リハビリ中の身としては へとへとになりながらも😮‍💨 ずっと続く絶景に励まされ💪 予定通りのコースを完走できましたが 疲労満載の登山となりました💦😅

小春日和なので、かねてから行きたかった高御位山に行ってみた。

ぐるっとミクラ

兵庫県2日目は播磨アルプスへ 昨日の加西アルプスもとても良かったですが、それ以上に播磨アルプスは楽しかったです、岩場が多いですが気をつけていれば特に危険もなく、低山とは思えない体験ができました。