千早本道登山口-金剛山-金剛山山頂売店 周回コース

夜勤前ルーティン⛰️ 昨晩ジョギング中、ひっさびさ(ホンマに10年以上ぶり)に100mダッシュを何本かしたら、案の定下半身が筋肉痛祭り😂 いつもより体を労わって登りました。 あ〜もっと走れるようになりたい！！！ 今日もありがとうございました⛰️

最近、休みの日はいつも雨☂️ そやけど10時頃には雨があがりそうな予報やったので金剛山へGO💨 …。天気予報の裏切り者～!!(￣^￣) ま～見事に☂️！(-.-) ここんとこあんまりお山に行けてないし、ずっと体力も無いままで不安やったから、とりあえず雨でも行けて良かった♪ なんだかんだ雨降ってても、森の中やから意外と大丈夫やったけど、こんなお天気でも人が多くてビックリ(^^;) 人気ですね♪ 短い山行やったのに、帰りの駐車場着いた時には足がガクガクになってたー(^^;) それでもスポーツの後のお風呂や食事はサイコー！っていつも思う～(^^)

※動画：ライブカメラで遊びすぎました🤣 https://youtu.be/I3B0Uzgv0xU 今日は回数登山だけ・・。サクッと千早本道で登って降りて家でのんびりしよう。 っと、金剛山に登ればそうならないのが常！ 駐車場で相棒　銀の字の車発見😳 プロファイルをして、ツツジオ谷を登っていると判断！ 追いかけてこっそり後ろから写真を撮りまくってやろ～🤣 っで、葛木神社様にお参りして、さっさと帰ろうとしたのだが・・🤣

さて、銀はどこに行っても太ったな🐖と言われるのです! 昨日も実家に帰りオカンに「エライ太ったな🐖」と・・🫣 会社では年下先輩女子社員に「銀ちゃん痩せたらまだまだいけるで🐖」→会社でも銀ちゃんと呼ばれてる💦 って言うか痩せても太ってもいったあかんし🤣 前置きが長くなりました🙇 ここから銀の自己解釈語録です🥸 「思う」と「考える」と言うどちらも方向性が同じ動詞がありますね📚 思う」は「情緒的・一時的な思考」、「考える」は「論理的・継続的な思考」というニュアンスをもっている点です。このこととも関連して、その思考を「自分の意志でコントロールできる度合い」は「思う」より「考える」の方が強くなります。 銀は登山が登山を始めたきっかけはダイエット🐖しかし登山をすればするほど体重増加のタイムセール祭り😱 振り返ると「思う」からスタートして現在も「思う」なのでしょう〜💦 禁煙🚭しょうと「思う」 禁煙🚭しょうと「考える」 も意思の強さが違いますね😜 すなわち「思う」は失敗しても処分保留 「考える」は失敗したら逮捕👮 と言うオチでお後がよろしいようで・・🤪

夜明けとともに目覚めの一座⛰️ 久々に安全セット(登山靴＋トレッキングポール)装備で快適登山😊 今日もツツジオ谷のクモの巣撃破しときましたよ😂 さて、一日を始めるか！ ありがとうございました⛰️！

今日は珍しくママも参戦😁 コタとママと友人の４人で行って来ました😆 前回行った帰りに… おれ「今日行ったらソフトクリームがさくらソフトからあまおうに変わってたわ😆」 ママ「それなら食べたいから次登ろうかな✨」 おれ「😳」 前日… おれ「明日どこから登ろうかな〜…」 ママ「なんか面白いルート😆」 おれ「面白いルートか…😏」 って事でおれの中で一番面白いと思ってるタカハタ谷ルートで行く事に😆 タカハタ谷ルートはロープ場あり、岩場あり、沢あり、ガレ場あり、急登あり、とアドンベンチャー感があるルートです😁 途中ロープ場の所で危ない所があるのでそこは要注意で進まなければなりません😅 特にコタは身長が低いので進みにくいので落ちた時にすぐ止めれる様にチェストハーネスとロープで繋いで1人で渡らせてます😁 コタも冒険してるみたいで好きなルートの１つでもあります😁 ママも面白いと言ってくれたので良かったです😆 ママは３回目の金剛登山ですがいきなりタカハタ谷ルートは早すぎかと思いましたがまぁ〜大丈夫だろうと😆 ちなみにおれとコタも３回目でタカハタ谷ルート行ってます（笑） その時はコタに右か左どっち行くってゆってコタが選んだ方に行ってたらタカハタ谷ルートに行ってたとゆう（笑） 今日は久々のタカハタ谷ルートでしたが２時間１７分で登頂😆 今まで一番早くてびっくりしました😆 今日頂上ではさくら祭りをやっており人も多かったです😁 授賞式が終わったあと恒例のクジ付きの餅撒きがありコタとママが参戦してなんと４等が当たりましま😆 モンベルの山ご飯とスプーンフォークでした😆 帰りは無難に千早本道😁 コタは下山ルートでは千早本道が1番好きみたいです（笑） 今日も楽しい山行でした✨😆

GW後半初日、登山客ぜったい多いから さっと登って、さっと降りる🥹

朝起きて思いつきで金剛山に登りました。GW期間の平日の中休みでしたが、頂上広場は人だらけ。大雨の翌日ということで、沢登コースは危険箇所も増えていて少し集中して登りました。距離や標高差はさ程でもないですが、谷あり尾根あり岩場あり、夏山アルプス登山のトレーニングと思えばうってつけのコースではないでしょうか？

子どもを幼稚園に送り出してからの夜勤前ワークアウト。 体育館ジム行くか、外を走るか、山へ行くか…で、結局一番好きなお山へ⛰️ 雨のお山は昨秋以来で新鮮。 で、これまた久しぶりに登山靴履いたけど、 トレランシューズと感覚が全然違う🙄 安定感、安心感、アキレス腱への負担の少なさ…👍 連続で山へ行く時は登山靴で足を労わってあげなあかんね。 今季初のサワガニにも会えたし楽しかったです。 今日もありがとうございました⛰️！

天気が良かったので家族で金剛山に登りました。 途中ちょっと道を間違えたけど楽しい登山でした。