奥高尾縦走コース（6号路-高尾山-城山-景信山-陣馬山）

元々相模湖に降りる予定だったが、思ったよりペースが速く時間が余ったので縦走した。 全体的に歩きやすく楽に行けたが、終盤のアスファルトがしんどかった。 天気に恵まれていて、富士山を眺めながら食べる蕎麦は格別だったので縦走して正解だった。 また行きたい

高尾山→陣場山の縦走って、過去一回しかしておらず、逆は、結構やっているので、改めてトライ。7時スタート。 高尾山の稲荷山コースで高尾山山頂に。 富士山綺麗。 そして小仏城山に。いつもは、逆で登りの地獄の階段だが、下りなので楽チン。 あっという間に到着。9時に。 人は平日でちらほら。 景信山まで、行く事に。 10時に到着。 さて、朝ご飯作り。 今日は大根と生姜とろみスープにうどん入れてのメニュー。大根と生姜　スープは美味しいので是非皆様作って下さい。 材料は ①大根銀杏切り4分の一本 ②生姜一片を細切りに。 ③干しエビ10グラム位。多い方がよりよいかも。 ④油15ミリ位(胡麻油) ⑤干し椎茸10グラム位。これはコマ切りにして水に戻す。私はその水をだしに。 ⑥塩お好み。 ⑦水溶き片栗粉。あれば、お酒も(今回忘れた。) ⑧小ねぎ 作り方簡単。 ①から④を鍋に入れ炒めて行きます。大根が透明になるくらい炒めます。 通ったら、干し椎茸いれた250ミリの出汁入れます。 10分位で大根の具合を食べてジャリ感なければ、お酒で甘味加えて、水溶き片栗粉を入れてお好みのトロミで出来上がり。 今回うどんいれましたが、スープだけでも十分美味しい。 大根と生姜で身体ポカポカ。干し椎茸、干しエビの風味が良くて美味しい。 久しぶりにもう一度作りたくなる。 見栄えはイマイチですが、おすすめ。 スープジャーに入れて山で食べるのもおすすめです。 身体ポカポカで陣場山に。陣場山は風もなくて、陣場山で作っても良かったかな。 富士山どの山からも綺麗。 よいトレーニングでした。 スープのパクリ先ですw。 自宅でもう1品にもおすすめ。是非ご自宅、山で作ってみて下さい。 私は月2は作りたいと思える1品ですw。 https://youtu.be/gS5zFwYHNE0?si=q-9_1WNyNa4BgXIX

昨日は大倉↔︎蛭ヶ岳（ヒルトン）だったが、引き続き今日も膝の調子は快調だ。 明日は早朝から仕事で早く帰宅したいので、手短に奥高尾縦走に出かけることにした。 12時45分に高尾山口を出発し稲荷山コースを進む。ガレているところ以外はなるべくダッシュで進む。そこそこの混み具合で、問題なく走れる。 先ずは高尾山に向かい、次は城山へ。その後景信山に向かう途中でtosiさんにお会いする。まさか高尾で会うとはお互いびっくりだ。しばらくお話しして先を進む。 景信山を通過して陣馬山に到着し、信玄茶屋で少し一服。 一服後下山し、陣馬高原下バス停には15時21分に到着。 いよいよ2時間半切りも射程圏内に入ってきた。引き続き無茶せずトレーニングに励みたい。

立派なシモバシラが観れました🥰　シモバシラを観たい、と先週予定していた高尾→陣馬を歩きました。雨が少なかったのでどうかと思いましたが連日冷え込んで、手のひらサイズのものもいくつかありました😊いつも通るお社あちらこちらに新年のお参りしていたら陣馬山到着が予定より遅くなってしまい和田に降りる予定を変更してバスの便の良い陣馬高原下におりました。 八王子　7/-4℃

高尾山⛰️ 稲荷山から登山開始！ シモバシラを見たいぞ〜 連日の寒波で冷え込んでおり、シモバシラが見られそうな予感しかない✨ まずは高尾山からの眺め✨ 早朝のため人が少なくてよき 空気が澄んでいて気持ちがいい🍀 富士山🗻 うん、まぁいいね✨ よきだよ〜🙌 あった！ シモバシラ✨ あっちにもこっちにも✨ 前回よりたっくさん🙌 小仏城山、景信山⛰️ どちらもいいよね〜 今日はとにかく澄んでいて遠くまでよく見える 景信山にはたくさんの臼がある 餅つきするんだ〜✨ 陣馬山⛰️ とうちゃ〜く 富士山は隠れていたけど 今年の午年にふさわしいモニュメント🐎 カッコいい〜✨ いい角度で撮れたな 笑　自画自賛✨ カップ麺でお昼をとって 下山しまーす シダーローズ🥀 かわいい 膝がちょっと痛む😖 なんとかならないのかなぁ〜 バス停🚍 ビールで乾杯 32分発なので40.50分かな まったり待って帰路へ ありがとうございました♪

陣馬→高尾が人気みたいですが、バス乗り場の行列に並ぶとこから始まって、高尾山口までずっと人がいっぱいかなと思ったので、 初めての高尾山を、人が少ない内にゆっくり巡って夜景と日の出も見たかったので高尾→陣馬にしました😊 今回は初めての東京のお山です！（都心のグレーピークはあるけど） さすが人気の高尾山、とっても歩きやすく整備され、快適に登れました🥾 高尾山頂近くのもみじ台で、もうウグイスが鳴いてて感動！ 陣馬山の清水茶屋のおしるこが絶品😍 氷華❄️もお目当てだったのに、なんかすっかり忘れてた💦 赤岩山のピークが見つけられずウロウロ😅どこにあったんだ？ ーーーーー 🅿️高尾山口駅前の市営高尾山麓駐車場利用 日曜朝５時でガラガラ 🚻トイレ 高尾山口駅前市営駐車場内 高尾山口駅改札外 登山ルート上に何ヶ所もあり （閉鎖中のとこもあり）

繁忙期でなかなか山に行けないので、午前に八王子で仕事を終えた後に奥高尾縦走へ。1ヵ月ぶりのコースですが、半ドンで職場最寄りから京王線に乗って登山口に向かっても、日没までに20km歩けることに気づいてしまったので、今後もお世話になりそうです。午年なので陣場山の白馬にもまめに会いに行かなくては。山の空気を吸って体を動かして元気になりました。下山メシに蕎麦屋で、天ぷらと雨後の月無濾過生原酒、胡桃せいろをいただきながらYAMAPを編集。よい土曜日半休です。

歩きです