登山

登山口周辺は公園やキャンプ場になっていた、駐車場にあるトイレもすごくきれい
登り始めは快晴だったが徐々に雲が多くなり、山頂では残念ながら大山は見えず
駐車場には先客1台だったが、山頂に到着すると20人くらいの子どもたちと引率の方数名で写真撮影中であった
その後、展望台まで行ってみると少し天気は回復して大山が見えた、残念ながら山頂は雲の中
白馬山をまわって下山
モンベルの空調服初トライだったが、暑さにはかなりの効果があることがわかった、バッテリーとファンは純正ではなく、より強力な他メーカー（同じ京セラ製みたい）のものを使用したが、全く問題なく、むしろ風量は強いので、より良かったという結論

clapping hands

smiling face with smiling eyes

mount fuji

four leaf clover

毛無山

北海道

毛無山・ウド山・白馬山周回

Toshi_Ku

ハイキング

朝のうちは涼しいかなと期待していました。気温は25度くらいで時折風が吹くと気持ちよいのですが、湿度が高くて、すぐに汗まみれ。登山道はとても歩きやすかったです。
本栖湖周辺は人と車でいっぱいでした。

thumbs up

竜ヶ岳　周回

おっちゃん

トレイルランニング

奇跡的に3連休をもらえた。
ということで、3年ぶりにThe 4100D Mountain Trail in NOZAWA-ONSEN ロング65kmに参加してきました。

▶︎2週間前の中央アルプススカイラインジャパンで右足を負傷。前脛骨筋筋肉内血腫と診断され、しばし休養しました。まだ少し違和感が残り、DNSかなーと思ってました。でも…、宿も予約したし、友人も（距離は違うけど）同じレースに出るし、野沢温泉までは行こうと決め、一応走れる準備をして出発。

▶名古屋から野沢温泉まで約300km、高速を使わず下道で移動。3連休は高速の休日割引対象外なんですよね。途中、LAWSONで桃のスイーツを5個食べてしまいました。野沢温泉到着後、宿泊補助券をもらわないとなので受付を済ませました。そしたら走れる気がしてきました。
宿泊先で仕事を終えた友人と合流し、温泉に。ちなみに、夕食も量が多くお腹いっぱい。

▶悩んだ結果走ることに決め、当日5:30に朝ご飯を食べて、6:00過ぎに会場に向かう。宿の方が車で送ってくれました。曇り予報なのにめっちゃ晴れてる。そして暑くなる予報。

▶7:00amスタート！このレースはオリンピックスポーツパークをベースとして、セクション1-3と3つのコースを周ります。エイドもありますが、2回ベースに戻ってくる＝ドロップバッグが2回なので、好きなものを適宜補給できるのがいいところ。


◆セクション1 (23km)
温泉街をぐるっとまわり、林道からの毛無山へ。途中、滑りやすいところや渡渉、はしごもあるけど全体的には登りやすいかな。長坂ゴンドラ山頂エイドでおにぎり＋塩をたらふく食べ、ベースまで下る。下りは浮石いっぱいでテクニカルなところもあり。だけどまだ元気。

◆セクション2 (14km)
しばしロードを走る。この頃からめちゃくちゃ暑い。摂取した水分が胃の中で揺さぶられ気持ち悪くなり何度も吐きそうになる。でも、水分摂取しないわけにもいかない…。ロードの後は小菅神社への登り。森の中だけど、めちゃくちゃ暑い。そして、下りで足が痛くなってきた…。リタイヤが頭をよぎる。とりあえずエイドまで頑張る。

◆セクション3 (28km)
エイドで休んだら、足の痛みもひいてきたので再スタート。炎天下のゲレンデ直登がキツイ。途中の用水路に首までドボンして生き返る。山頂のエイドに着く頃にはお腹の調子も回復し、おにぎりをいただく。あとは下るだけ、トレイルもあるけどロード区間が長い。そして、やっぱり右足が少し痛み、思うように走れない。

▶ゴール後は宿に戻り温泉入って、夕食食べて熟睡。翌日は朝市に行って買い物、帰りに道の駅で野菜を大量に買いました。食べきれないかも。
翌日になっても足がまだ痛むので、お山はちょっとお休み。

DOMO

hundred points

person running

hot face

The 4100D Mountain Trail in NOZAWA-ONSEN 65kmSOLO

Daisuke

せたな町瀬棚

一般的な登山道

太田山神社は日本一危険な神社として知られ、急登が続く登山道が特徴である。登山口にはロープや手すりが設置されており、初心者でも登りやすい配慮がされている。駐車場は近くにあり、車やバイクでのアクセスが便利で、訪れる人も多い。周辺には温泉も点在しており、登山後のリフレッシュに最適である。登山道は急であるが、景色が美しく、訪れる価値がある場所である。

毛無山

このエリアについて

掲載されている山

太田山

帆越山

毛無山（北海道久遠郡せたな町）

相泊山

天狗岳（北海道久遠郡せたな町）

エリア近辺の天気

天気予報

関連する活動日記

毛無山・ウド山・白馬山周回

竜ヶ岳　周回

The 4100D Mountain Trail in NOZAWA-ONSEN 65kmSOLO

同じタイプの地図を探す

毛無山

このエリアについて

掲載されている山

エリア近辺の天気

天気予報

関連する活動日記

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}毛無山・ウド山・白馬山周回

竜ヶ岳 周回

The 4100D Mountain Trail in NOZAWA-ONSEN 65kmSOLO

同じタイプの地図を探す

毛無山・ウド山・白馬山周回

竜ヶ岳　周回