一般的な登山道

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場スキー場は西武グループのプリンスホテルが運営するスキー場であり、一帯はリゾートとして整備されている。ゲレンデには駐車場があり、訪れる際はアクセスが便利である。早朝にはパウダーコンディションが楽しめ、スキーやスノーボードを存分に楽しむことができる。リフトは山頂まで運行しており、賑わうホテル前では多くの人々が集まっている。スキー場の周辺には温泉もあり、スキーの後にリラックスすることができる。

苗場スキー場（なえばスキーじょう）は、新潟県南魚沼郡湯沢町にあるスキー場である。旧コクドの経営を引き継いだ西武グループの株式会社プリンスホテルが運営している。

東京から近い上、湯沢地区のなかでも一番の標高差があることで人気が高いとされる。豪雪地帯の湯沢地区のスキー場の中でも一番内陸側にあり、標高が高いため良質の乾いた雪が降る。

当時の西武グループの総帥だった堤義明が自ら音頭を取り、筍山（標高1,789.7m）を買い取って一大リゾート地を建設する構想を企画し、1961年に苗場国際スキー場という名称でオープンした。日本最大級のリゾートホテルである苗場プリンスホテルがスキー場内に立地している。

苗場の名前がついているが、苗場山山麓に存在しているわけではなく、清津川を挟んで苗場山と向き合う筍山の山麓にあり、苗場プリンスホテルを中心にゲレンデが構成されている。初心者から上級者向けまでバラエティーに富んだゲレンデが存在し、スキースクールも行われている。

スキー用品のレンタルや宅配便で送るサービスもあるため、手ぶら来場することも可能である。またプリンスホテルやゲレンデ（浅貝含む）のスキーチケット売り場、プロショップ、コンビニエンスストア、おサイフケータイを使用したiDなどでチケット等が購入可能となっており財布を持たずにスキーができるような工夫もされている。

また、2002年に近隣のかぐらスキー場（旧 かぐら・みつまた・田代スキー場）との間に当時世界最長のゴンドラ（区間全長は5,481m：現在は「日本最長」）である「苗場・田代ゴンドラ」（ドラゴンドラ）が設置された。これにより苗場からかぐら・みつまた・田代の各スキー場にアクセスすることが可能になっており（スキーのオフシーズンでは観光用として利用されている）、全てのスキー場を総称して「Mt.Naeba」とも呼ばれる。毎年、松任谷由実が30年以上にわたってライブを続けている他、1999年からはフジロック・フェスティバルの会場ともなっている。

筍山

新潟

甲信越

山梨

長野

神楽ヶ峰の登山口は祓川登山口で、駐車場は朝4時に到着した際に先着1台のみの状態であった。駐車場からは約1キロの道を歩いてスキー場に向かう必要があり、スキー場の右側から登山口にアクセスできる。登山口のトイレは下山時には閉鎖されていたため、事前に利用することが推奨される。登山の際はチェーンスパイクを装着することが安全であり、雪の状況によってはアイゼンが必要になることもある。登山道にはトレースがないことが多く、踏み抜きやすい雪質に注意が必要である。

神楽ヶ峰

越後湯沢の八木沢集落から清津峡遊歩道を利用して高津倉山へ向かう登山コースがある。登山口にはトイレがないため、道の駅みつまたを利用することが推奨されている。駐車場はガーラ湯沢スキー場にあり、東京駅から新幹線で約1時間でアクセス可能で、スキーシーズンには多くの人で賑わう。ガーラ湯沢の駐車場は混雑することが多く、事前にレンタルスキーやリフト券をネットで予約することが便利である。登山口からは高津倉山の山頂までの道のりがあり、景色も楽しめる。

高津倉山

霧ノ塔への登山口は、見倉トンネル出口にある駐車場で、ここは静かで車中泊にも適している。駐車場は広く、料金は1000円で、登山口までのアクセスが良好である。登山道は急登が多く、特に霧ノ塔への道は悪路でアップダウンが続くため、体力を消耗しやすい。霧ノ塔は花の百名山に指定されているが、登山者は少なく、道は整備されているものの、草が生い茂っている部分もある。登山者は、登山口から霧ノ塔までの道のりを往復する際に、靴が濡れることがあるため、適切な装備が推奨される。

霧ノ塔

苗場山の登山口は祓川コースと小赤沢コースがあり、駐車場はそれぞれの登山口近くに設置されている。特に祓川コースの駐車場は朝早く到着するとガラガラで、先着1台のみの状態であった。小赤沢コースの駐車場はスタッドレスが必須で、冬季は雪や凍結があるため注意が必要である。また、駐車場のトイレは冬季閉鎖されているため、事前に済ませておくことが推奨される。登山口からはスキー場を経由して登山道に入ることができ、アクセスは良好である。

日本百名山の苗場山は、新潟県湯沢町と津南町、長野県栄村の境にあり、2,000mを超える山頂部は、広大な高層湿原となっている。湿原にはたくさんの池塘が点在し、7月中旬頃からは数々の高山植物が咲き誇る。展望にも優れ、まさしく雲上の楽園の様相を呈する。また、9月下旬以降の湿原の草紅葉も一見の価値がある。その山頂へは新潟県側、長野県側からいくつものコースがあるが、越後湯沢駅や湯沢ICからアクセスしやすい和田小屋から（手前に駐車場あり）山頂を目指す祓川コースの利用者が多い。日帰りも可能だが、この山の魅力を存分に味わうには、山頂にある山小屋の苗場山自然体験交流センターに一泊することをおすすめする。

鈴木牧之『北越雪譜』に登場する越後随一の名山

「苗場」の名の通り水田の苗代のような景観が広がる

山頂からの谷川岳や越後三山の展望と、山上湿原のすばらしい夕景

苗場山

独特な風貌をもち、山頂が広大な高層湿原の花と展望の越後の名山

高野山（新潟県中魚沼郡津南町）

かぐらスキー場は、苗場スキー場からドラゴンドラを利用してアクセスできる。リフト降り場からは向山ピークまでの距離が長く、滑走時には雪質が湿っていることが多い。駐車場は整備されており、公共交通機関を利用する場合は越後湯沢駅からタクシーを利用するのが便利で、約3000円の費用がかかる。スキー場内は混雑することもあるが、リフト待ち時間は少なく快適に楽しめる。特に、向山エリアはピークハントやスキーを楽しむには良い場所である。

向山（新潟県南魚沼郡湯沢町大字三俣）

小松原湿原への登山口は見倉トンネル前にあり、駐車場は広々としているが、ゲートがあり車でのアクセスは制限されている。登山口までの林道は舗装されているが、歩行者専用のため、登山者は徒歩でのアクセスが必要で、通常は2時間ほどかかる。小松原湿原には複数のルートがあり、特に大場ルートが推奨されている。湿原内はトキソウやワタスゲが見られ、自然の美しさを楽しむことができる。小松原避難小屋もあり、ここでの宿泊が可能だが、トイレは登山口にしかないため注意が必要である。登山道は一部整備されているが、特に霧ノ塔への道は急登が多く、足元が滑りやすい場所もあるため、慎重に進む必要がある。

日蔭山（三ノ山）

平標山の登山口は、駐車場が整備されており、料金は600円で、冬季でも利用可能である。駐車場は除雪されており、アクセスも良好であるが、トイレは使用できない場合がある。登山ルートは、天丸木山から毛無山、三角山、大源太山を経て平標山へと続く。特に、ヤカイ沢ルートは積雪期限定のルートで、雪庇やクラックに注意が必要である。登山者は少なく、静かな環境での登山が楽しめる。

苗場山・赤倉山・佐武流山の地図に関連する活動日記一覧