一般的な登山道

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

高水三山の登山口は軍畑駅からアクセス可能で、登山口へは少し歩道を歩く必要がある。駐車場は寒山寺の近くにあり、時間無制限で利用できるため便利である。登山口には高水神社があり、トイレも完備されているため、登山前の準備がしやすい。登山道は整備されており、急登もあるが歩きやすい。登山後は御岳駅近くの蕎麦屋で食事を楽しむこともできる。全体的にアクセスが良く、登山者にとって快適な環境が整っている。

岩茸石山（いわたけいしやま）は東京都青梅市・西多摩郡奥多摩町の境目の奥多摩山域にある標高793mの山。

惣岳山、高水山、岩茸石山を併せて高水三山といい、奥多摩地域の登山の「入門編」とも言われる。多摩川沿いから上がっていくと、棒ノ折山（の稜線）をピークに、向こう側は奥武蔵の地、荒川水系入間川の流域である。山腹に、升が滝という滝がある。

岩茸石山

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高水三山の登山口は軍畑駅からアクセス可能で、登山口までの道は舗装された上り坂が続く。駐車場は軍畑大橋の手前にある市営駐車場が利用でき、時間無制限で便利である。登山口には高水神社があり、トイレも完備されているため、登山前の準備が整いやすい。登山道は整備されており、登山者にとって歩きやすい環境が整っている。多摩川沿いの御嶽渓谷遊歩道も近く、下山後の散策に適している。

高水山（たかみずさん）は東京都青梅市にある標高759mの山である。岩茸石山（標高793m）、惣岳山（標高756m）と共に高水三山とよばれ、東京近郊のハイキングコースあるいは手頃な登山コースとして人気がある。

山頂には真言宗豊山派の高水山常福院があり、4月の第2日曜日には古式ゆかしい獅子舞（高水山古式獅子舞）が披露されている。

高水山の開基は円珍（智証大師）といわれており、鎌倉時代の有力な御家人である畠山重忠は、ここの不動明王に深く帰依し不動堂を再建したが、数度にわたる山火事のため焼失し現在の不動堂は1822年に再建されたものである。

また、高水山常福院には近年まで畠山重忠奉納の品（鎧、刀剣等）が伝えられていたという。

一般的には軍畑駅から登れる。他の方法としては、岩茸石山から尾根を縦走するか、都営バス上成木バス停から登ることもでき、車で山頂直下の駐車場に停めて登る方法もある。（但し、林道に付き走行には注意を要する。）

高水山

高水三山の登山口は軍畑駅からアクセス可能で、駐車場は市営のものが利用できる。駐車場からは舗装された道路を約1時間歩く必要があり、途中にトイレも設置されている。登山口近くには高源寺があり、ここでもトイレが利用できる。登山道は整備されており、比較的歩きやすいが、最初の30分は急な登りが続く。登山者は平日でも少なく、静かな環境で山歩きを楽しむことができる。下山後は御嶽駅や沢井駅にアクセスでき、周辺には飲食店もあるため、登山後の楽しみも充実している。

馬仏山

棒ノ嶺（棒ノ折山）の登山口は白谷沢登山口で、駐車場は第3駐車場を利用することができ、約100台の駐車スペースがあり、無料で利用できる。近くには公衆トイレや自販機も完備されているため、登山者にとって便利な環境が整っている。登山道は沢沿いを歩くコースで、途中には滝や鎖場があり、アスレチック感を楽しむことができる。山頂からは有間ダムへ下るコースもあり、景色を楽しみながらの登山が可能である。

埼玉・奥武蔵と東京・奥多摩の境界に位置する969mの山。棒ノ嶺（ぼうのれい）と呼ぶことも多い。登山コースは、東京川、埼玉側の両側からつけられていて、東京、奥多摩側からは、JR青梅線川井駅を起点に、上日向バス停から登り出すコースが最短。もっと歩きごたえのあるコースとしては、高水三山へ縦走、JR青梅線軍畑駅へ直接降りるコースもとれる。埼玉側は、奥武蔵の山らしい明るい雑木林が多く、白谷沢を遡るコースは、滝の脇や岩壁が切り立つ谷を通る、暑い時期には清涼感に溢れ、関東ふれあいの道の一般登山道ながら沢登り気分を味わえるコースとして人気が高い。山頂は広々と開けていて日光連山、奥武蔵の山々のほか、赤城山や谷川岳、筑波山まで見渡すことができる展望が魅力だ。白谷沢コースは、降雨後沢の増水が予想されるときや、冬季、沢が凍結する時期はハイカーには不向き。おすすめの時期は、4月中旬～5月上旬の新緑時期と11月中旬～下旬の紅葉時期。雑木林と渓谷の美しさを堪能できる。

2019年10月30日現在、台風19号により登山道に甚大な被害が出ており、復旧のめどはたっていないため、入山は当面禁止。

奥武蔵、奥多摩境界に位置する展望良好の山

滝を見ながら沢を歩く清涼感あふれるコース

新緑と紅葉時期がおすすめの雑木林が美しい山

棒ノ折山（棒ノ嶺）

登山口はさわらびの湯バス停で、飯能駅からバスで約40分の距離にある。駐車場は新しく整備されており、周辺にはトイレや売店もあるため、利便性が高い。登山道は整備されていて歩きやすく、特に棒ノ折山へのルートは沢沿いの景観が楽しめる。駐車場から登山口までのアクセスも良好で、登山者にとって快適な環境が整っている。

黒山

登山口はさわらびの湯で、ここには無料の駐車場があり、トイレも完備されている。飯能駅からバスで約40分の距離で、登山口までの道は約1.8kmのロード歩きが必要である。登山道は整備されており、沢沿いを歩くルートが特徴で、途中にはゴルジュ帯や滝も見られる。登山後は小沢バス停からバスで戻ることができ、アクセスが良好であるため、初心者から経験者まで楽しめるコースとなっている。

興越山

登山口はさわらびの湯で、ここには無料の駐車場があり、トイレも完備されている。飯能駅からバスで約40分の距離で、登山口までの道のりは約2キロのロード歩きが必要である。登山道は整備されており、沢沿いを歩くルートが特徴的で、途中には滝や鎖場もあり、変化に富んだコースで楽しめる。登山後は軍畑駅まで下山し、アクセスも良好である。

逆川ノ丸

名栗湖周回コースは、埼玉県飯能市に位置し、さわらびの湯第3駐車場を利用することができる。駐車場は約100台収容可能で、無料で利用できるため、登山者にとって便利な拠点となっている。近くには公衆トイレや自販機も完備されており、登山前の準備がしやすい環境である。名栗湖サーキットと呼ばれるこのコースは、アップダウンが続くタフなルートで、トレーニングにも最適である。登山口からは、棒ノ嶺や有間山などの名山へアクセスでき、自然の美しさを楽しみながら登山を楽しむことができる。

金比羅山

川苔山の登山口は川乗橋バス停からアクセス可能で、バスはホリデー快速の到着に合わせて増発されているため、座って向かうことができる。バス停からは舗装された林道を歩き、登山口の細倉橋を渡ることで山歩きが始まる。駐車場は白丸ダムにあり、トイレも完備されているため、登山者にとって便利な環境が整っている。川井駅からのアクセスも良好で、登山後は電車での移動が可能である。登山道は狭く、滑落の危険があるため注意が必要で、特に日陰の湿った岩場ではハイキングシューズでは不安を感じることがある。全体的に、川苔山へのアクセスは良好で、登山口周辺には必要な設備が整っている。

三ノ戸山（みのとやま）は峯戸山とも書かれ、東京都奥多摩町にある標高809mの山。川苔山（かわのりやま）から南東に続く赤抗尾根（あかぐなおね）に位置し、川苔山を目指す登山者に登られている。山頂付近の巻き道は一般登山道があるが、山頂への道は無いので通常はピークを巻く。山頂は狭く林に覆われていて眺望は良くない。

川苔山から南東に続く赤抗尾根に位置する

川苔山を目指す登山者に通られている

山頂への一般登山道は無いので通常はピークを巻く

三ノ戸山（峯戸山）

棒ノ嶺（棒ノ折山）への登山は、さわらびの湯第3駐車場からスタートすることが多い。駐車場は約100台収容可能で、無料で利用できる。近くには公衆トイレや自販機も完備されており、登山者にとって便利な環境が整っている。登山口は、登山道が整備されており、沢沿いを進むルートが特徴的で、ゴルジュ帯と呼ばれる狭い峡谷を通過する部分もある。登山道は急登が続く箇所もあり、特に日向沢ノ峰から棒ノ嶺にかけては注意が必要である。駐車場からのアクセスが良く、登山後には温泉や飲食店も近くにあり、下山後の楽しみも豊富である。

棒ノ折山（棒ノ嶺）の地図に関連する活動日記一覧