ランニング

やマッププレミア会員なんで、投稿しないともったいないと思いレポート。最近はマラソンのトレーニングで山に行かずロードランばかり🏃
今日は8キロ37分の追い込みラン→8キロユルジョグ🏃
先に、高強度トレーニングして疲労した身体に、頑張って低強度のトレーニングを長々とすると持久力が増すらしい🤮
今日は残暑厳しかったが、近所の田畑を見てると秋を感じます😋

thumbs up

grinning cat

DOMO

clapping hands

sheaf of rice

sparkles

rice ball

person running

おつかれ山

石尊山

栃木

残暑🔥ラン💦-2026-09-14

オニロイ

登山

栃木県の山にもう少し登ってから帰ろうと思い、道の駅から行ける富士山を見つけたので行ってみました。
「道の駅 湧水の郷しおや」に車を停めさせて頂き、舗装路を3kmほど歩いて佐貫石仏へ。
突然、崖に現れました。
その脇の鳥居から登山道、全体的にジメジメとして藪が多い道で、ヤマビルこそいませんでしたがクモの巣にかかりまくりました。😓
愛宕山は登山口が藪とクモの巣で塞がれていたのでスルー、最後の富士山も登山口が分かりにくく、道もかろうじて分かる感じでしたが、なんとか登頂。
景色はまずまずでしたが、とても休憩できる場所ではなかったので、さっさと下山しました。
またまた全身汗だくになってしまったので、極低山はもう少し涼しくなってからの方がいいですね…。

smiling face with smiling eyes

栃木の富士山

ロンボン

スキー

フォローしてる方のレポの＂キレンゲショウマ＂に魅せられて、後追いで『上三依水生植物園』に行って来ました♪♪♪

早朝、車を走らせ５時間。先に羽黒山のレンゲショウマを鑑賞…更に車で１時間ちょっと走り植物園へ来ました。

駐車場🅿️から200m歩くと植物園入口です。
入園料支払い順路にそって進むと、レンゲショウマとキレンゲショウマが出迎えてくれました♪
情報通り凄い数のWショウマです。

＂スゴ〜い💘＂思わず声が出てしまいます。
撮影タイムスタート、中々進まないですね😄

初めまして🔰の草花が沢山です♪
２時間掛けてゆっくり至福の時間を楽しみました😊
写真もいっぱいいっぱい撮っちゃいましたね

お疲れさん〜🌸


入園料…￥500  （8/31まで。9/1〜￥300）

トイレ…植物園内出入口横



four leaf clover

smiling face with hearts

cherry blossom

blossom

star-struck

YAMAP Logo

日光  上三依水生植物園…花散策🌸🌼

コケモモ 3

塩谷

一般的な登山道

塩谷町の石尊山は、塩谷町総合運動公園に駐車場があり、トイレも完備されている便利な登山口である。登山口には道標があり、管理が行き届いている印象を受ける。登山道は初めは整備されているが、進むにつれて藪が濃くなり、倒木も多くなるため注意が必要である。登山者は少なく、道迷いのリスクが高いことが報告されており、特に下山時には分岐がわかりにくいことが多い。登山口からは舗装された道を歩く必要があり、登山道に入るまでのアクセスがやや面倒である。駐車場は混雑することもあるため、早めの到着が推奨される。

石尊山

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石尊山（栃木県塩谷郡塩谷町）

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