トレイルランニング

子供の頃から長野に住んでいて
茅野、諏訪にはほとんど縁がない(笑)
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山を登るようになって松本に行くようになったけど、茅野、諏訪は全くない。
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八ヶ岳も野辺山、小淵沢から登れてしまうから
わざわざ回り込んで茅野へ行く必要もない。
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という事で、
天候が心配でしたが、茅野駅から走ることにしました。
今回は…
あんなにGW晴れたのに、その直後は天候に恵まれず2日潰れました。
こうなったら1発で負荷をかけることに☝️
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もう駅から寒い(笑)
ここ数日、天候は何度も確認し方向も悩みに悩んで決めました。
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今回、自販機で1度購入しそれ込みで2.3L。
気温が低いおかげで少なく済んだのかも。
寒くて飲めないし、ゴミも持たなければならず、結構ハードでした。
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2度死にかけました。
①自販機で水購入し、少し余っていたボトルを飲み干したら悪寒。低体温症になりかけ、濡れてる物全て脱いでコアフーディ着て、ウィンドシェルも全て着て、登りで心拍上げて凌ぐ。
②突如の雪。
特に王ケ頭ホテルのストレートは死にかけた。
髪の毛やまつ毛眉毛も凍りました。
おまけに風が吹き、めちゃくちゃ寒くてカラダが固まる。
走る所じゃない(笑)
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林道まで急いで標高下げて、なんとか回避。
マジで危なかった。。
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60㎞10時間ぐらいまではトレランらしく出来ましたが、保福寺峠から山へ入ってからはハイク。
なんとか歩いて山を抜ける。が精一杯でした。
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これが今の自分の持ってるモノ。
60㎞越えてからは心拍も上げられず、低いまま。
カラダが先に悲鳴上げました。
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100㎞まではあと20㎞かぁ。
先は長いけど、焦らず作ろう💪
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蝶々深山・鷲ヶ峰・和田山北峰・三峰山・茶臼山・武石峰・御鷹山・滝山・三ツ頭・十観山

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

長野

茅野駅スタート 中央分水嶺で青木村まで抜ける

正にしぱ

ハイキング

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰（車山）

ルカ

百名山に２つも登れる贅沢。
長野3日間。良い高地トレーニングになりました。

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

蓼科山・霧ヶ峰（車山）

Hiroshi Asagiri

登山

快晴。八島湿原を周遊。
シーズンに向けて体を目覚めさせる
トレッキングにいいコースでした。

シュレーゲルアオガエルの声も聴けた。
コロコロと爽やか〜☘️

まだ新緑にもなってない時期でしたが
その分湿原がよく見えます。

唯一の注意点。
霧ヶ峰インターチェンジの横断歩道。
一旦停止を見落として、
罰金とられました🐯
これで悪いつきものが落ちたかな。
おかげで今日は絶好調でした🙌



11.中央分水嶺トレイル　男女倉山・北の耳・南の耳

うーちくりん

霧ヶ峰高原はたくさんの楽しみ方がある。以前は車山山頂に最も近い駐車場に車を停めて登ることが多かった。山頂まで５０分程度でとても手軽である。
最近はもう少し長い時間歩きたいな、ということで霧ケ峰高原をとにかく歩き回ることにしている。今回は八島湿原の駐車場から車山山頂を経由する周回コース。天気が良く、風もあったことから爽快な山歩きとなった。途中で「霧夢」というカフェでいただいたアイスコーヒーとピザが最高に美味しかった。

男女倉山・北の耳・南の耳・霧ヶ峰（車山）

もとキング

5月5日は
毎年恒例の山登り😆

で、今年は？・・・

勿論、霧ケ峰(車山)でしょう😄

2016年以来で
去年の5月に来たら・・・

山火事🔥😱
進路変更で王ヶ頭へ

で、
今年の2月に来たら・・・

爆風雪🌀⛄😨

まさに、三度目の正直😁

そして、
おかわり登山しちゃったり(笑)

霧ヶ峰、三度目の正直

jun様

すっかりご無沙汰の山歩き
夏に向けてちょっと歩きますかってことで、手頃な車山に行ってきました。

さすがGW人がそれなりにいて賑わってました。風も気持ちよく良き草原歩きでした。

okiyo

北アルプスも登りたかったけど雪崩が怖いので、色々悩んでクヌルプヒュッテに泊まりたくて霧ヶ峰に決定！

とても歴史ある山小屋で、大切に丁寧にされてきたのが分かる、温かく素敵な時間を過ごさせていただきました☺️

夏もニッコウキスゲとか綺麗だろうし、また泊まりたいな〜✨

クヌルプヒュッテ

このランドマークを通る活動日記

茅野駅スタート中央分水嶺で青木村まで抜ける

霧ヶ峰（車山）

蓼科山・霧ヶ峰（車山）

11.中央分水嶺トレイル　男女倉山・北の耳・南の耳

男女倉山・北の耳・南の耳・霧ヶ峰（車山）

霧ヶ峰、三度目の正直

霧ヶ峰（車山）

霧ヶ峰(車山) Day1

このランドマーク付近の写真

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霧ヶ峰（車山）

蓼科山・霧ヶ峰（車山）

11.中央分水嶺トレイル 男女倉山・北の耳・南の耳

男女倉山・北の耳・南の耳・霧ヶ峰（車山）

霧ヶ峰、三度目の正直

霧ヶ峰（車山）

霧ヶ峰(車山) Day1

クヌルプヒュッテ

茅野駅スタート中央分水嶺で青木村まで抜ける

11.中央分水嶺トレイル　男女倉山・北の耳・南の耳