トレイルランニング

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

生駒トレイルラン2024

はたきち

生駒トレイルラン（夏山）に完結したねー
昨年、初めてトレイルランの大会に参加。しかも、この生駒トレイルラン（夏山）でした！
あれから何度か、大会に参加しようかと色々考えてはいたのですが、中々、一歩踏み出せずに、結局、今日のこの日まで参加はなかったですね。ということで、トレイルラン２度目の挑戦で、またもや生駒トレイルラン（夏山）でした！
前回は、とにかく「完走すること」「４時間を切ること」を目標にして参加。見事にそれが達成できたことは嬉しかったですし、トレイルランに参加できたこともとても良かったなぁ～って。
２度目の参加にあたっては、１年間かけてとにかくぼちぼちトレーニングを行ってきました。その間、冬にトレイルランのトレーニングだぁーって勢いよく調子乗っていたら、ふくらはぎを肉離れしてしまい、一体どうなるん？って思ったこともあったし、

　YAMAPの活動日記　井手町・城陽市を周遊するはずが・・・トラブル発生？！
　https://yamap.com/activities/29476747

鷲峰山、釈迦岳をぐるりと一周廻ってみたりと、

　YAMAPの活動日記　宇治田原、和束をぐるりとトレイルラン！軽くねー ¥ ^ ^ )
　https://yamap.com/activities/29390845

色々、トレーニングを繰り返し行ってきましたねー
このトレーニングがあったからこそ、今日のタイムも短くできたことは良かったこともそうですが、なによりも、充実感が今日は何よりも勝ってましたね！
１年間トレーニングしてよかったなぁ。今日は持てる力を全部出し切りました！
完走後の振り返りを動画で残しておきました！次の機会に役に立つからねー
皆さんも無事に完走したかな？
暑い中、お疲れ山でした！！

　生駒トレイルランに向けて試走(^^♪
　https://yamap.com/activities/33098454

　昨年の生駒トレイルランのYAMAPの活動日記
　第１８回生駒トレイルラン夏山２０２３に参加【完結編】
　https://yamap.com/activities/25782019

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【完結編】生駒トレイルラン（夏山）に参加！お疲れ山でした！

ひろたん

生駒トレイルラン夏山　本番！
目標達成！

馬が嶺・白峯・小判嶺・大谷山・南大谷山・東小松山・羽伏山・踏割石山・木根山・地蔵ヶ谷山・飯盛小...

osushi

ハイキング

今日は生駒トレイルラン夏山
完走できました！よかった！

2024生駒トレイルラン夏山　馬が嶺・日南山・白峯・小判嶺・大谷山・南大谷山・東小松山・羽伏山・踏割石山・木根山・地蔵ヶ谷山...

うえり

登山

今年の目標の一つ、「トレラン大会に参加する」
ということで酷暑のなかトレラン初参戦してきました。５時間台が目標でしたが、4時間22分と思いのほかタイムは良かったです。日頃の金剛山の成果がでました😁

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

トレラン初参戦‼️(生駒トレイルラン夏山)

プーくん

真夏の大会に参加しました。
熱中症ならなくてよかったです。
結果はまずまずたったと思います。
写真は大阪を一望できるところで1枚だけ撮りました。

南大谷山

このランドマークを通る活動日記

生駒トレイルラン2024

【完結編】生駒トレイルラン（夏山）に参加！お疲れ山でした！

馬が嶺・白峯・小判嶺・大谷山・南大谷山・東小松山・羽伏山・踏割石山・木根山・地蔵ヶ谷山・飯盛小...

2024生駒トレイルラン夏山　馬が嶺・日南山・白峯・小判嶺・大谷山・南大谷山・東小松山・羽伏山・踏割石山・木根山・地蔵ヶ谷山...

トレラン初参戦‼️(生駒トレイルラン夏山)

生駒トレイルラン28km

生駒トレイルラン

新宮山・妙見山・鴻ノ巣山・南谷山・日南山・菖蒲が滝山・穴虫山・白峯・小判嶺・大谷山・南大谷山・...

このランドマーク付近の写真

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【完結編】生駒トレイルラン（夏山）に参加！お疲れ山でした！

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南大谷山

生駒トレイルラン2024

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