沢登り

まだ沢やってます✨😁
棚野川支流分岐から右俣でアップして左俣をダウンします
右俣の５m程の滝を幾度と直登するがヌメリが強く慎重になる
本日の核心部右俣の３段瀑の３段目２０m程でロープ出し。クラックもリスも乏しくプロテクションを取るのが難しい状況でリードの岳友さん奮闘！
下山谷はゴルジュ帯の３～１０m程の滝が数えきれない程出現してクライムダウンを何度もして懸垂下降も６回。もっと必要だったがロープを出すのもだんだん面倒になり高巻斜面を３度程降下
実に充実した沢登りであった✨😁

八ヶ峰（はちがみね）は、福井県大飯郡おおい町と京都府南丹市の境に所在する標高800.1mの山。

八ヶ峰

京都

福井

棚野川支流分岐～オバタケダン

山yuu

登山

第2エイド堀越峠〜第3エイド方向（標高721m）まで回収しました。
参加していただいたランナーの方、ありがとうございました！

ナタショウトレイルランニングレース2023 コーステープ回収

ぼっけもん

トレイルランニング

福井県大飯郡おおい町名田庄で初開催された【ナタショウトレイルランニングレース2023】に参加して来ました。
第1回大会の今回は、福井県と京都府の県境に位置する、約100kのトレイル『名田庄トレイル』の内、現在整備が終わっている約32k、獲得標高約2,000mのコースで開催されました。
真夏開催のレースということもあり、里山とは言えかなりハードな大会でした。
しかし、山頂付近にエイドを設置したり、水分を徒歩で歩荷して準備するなどスタッフの気合いを感じる大会でした。
また、この大会の特色として、レース後の『ふるまい』が準備されており、これがまた美味い！
さらに入浴も出来るので至れり尽くせりでした！
個人的にはゲストランナーの小山田隆二選手にお会い出来たのもめちゃくちゃ嬉しかったです。
そんなこんなで楽しい大会でした（終わってみれば…笑）ので、是非YouTubeをご覧ください。

今回の大会で使用している、ソフトフラスコ、レースナンバーベルト、シームレスインナーパンツ、ラミー靴下は、インナーファクトオンラインストアにて購入可能です↓
https://shop.inner-fact.co.jp/

綾部市では最高峰の871m。山頂には古和木権現があり弘法大師が雨乞いをしたとも伝わっています。尾根には府内有数のブナ林が広がり、京都府自然200選にも選ばれています。オオイワカガミ、イワウチワ、サラサドウダン、コミネカエデ、福井県側にはシャクナゲなど希少植物にも出会えます。

頭巾山

ナタショウトレイルランニングレース

やまちゃん

第1エイドで熱中症で20分くらいの大ブレーキ。手の痺れ、顔面麻痺、吐き気で、横になって休むことに。その後は復活して、ひたすら抜かし続けてフィニッシュ。ご心配をおかけしました。この展開は3回目、気をつけます。フィニッシュ後には、ふるまい食べ放題、川でドボンあり、無料のお風呂あり、最高です！結果は散々やったけど、たくさんの仲間に会えて嬉しかった！

Mty333

記念すべき第1回大会に参加してきました🏃不安は暑さによる足つり🥺これ1点のみ😅

距離 32km、制限時間 10時間で頭巾山から八ヶ峰をつなぐ若狭丹波国境尾根を走ります🏃
8㌔ロード、20㌔トレイル、4㌔林道
途中ログがとんでますw申し訳m(__)m

ロードの練習ばっかしてたおかげで、ロードはまずまずでしたが、トレイルで失速🤣
トレイルの練習せなー👍

とりあえず目標タイムはクリアできましたー⤴️

ナタショウトレイルランニングレース🥺

しゅう

サイクリング

数年前からおおい町が100キロのトレイルコースを整備しており、今回はその一部でトレラン大会が開催されました。
おおい町に３年間も住んでいたのに登ったことのない頭巾山、八ケ峰ですが山頂からの展望がよくてとてもいい山でした。走れるトレイルがたくさんあり、ゴール後の「ふるまい」は最高でした。鹿肉、おおい町の梅ジュースなど走ったあとの身体に染み込んでいきました。
今後100キロのトレイルが整備されたら100キロのコースでトレラン大会が開催されるのかもしれませんが脚力、持久力のない私には無理です。これぐらいの距離で精一杯です。

第一回ナタショウトレイルランニングレース

キレスギさん

第1回との事で記念に参加してみました。

かなり早い段階で足がつり、ほぼ歩き。時間内に完走する目標はクリア出来た。
順位は90/150位ぐらいらしい。

ナタショウトレイルレース2023

ダーダ

友人の多くが実行委員として活躍してるのでチャレンジ！トレーニング０にしてなんとか完走。エントリー150名中、100位くらい（笑）

オバタケダン

このランドマークを通る活動日記

棚野川支流分岐～オバタケダン

ナタショウトレイルランニングレース2023 コーステープ回収

ナタショウトレイルランニングレース

ナタショウトレイルランニングレース

ナタショウトレイルランニングレース🥺

第一回ナタショウトレイルランニングレース

ナタショウトレイルレース2023

ナタショウトレイル2023

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}オバタケダン

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}棚野川支流分岐～オバタケダン

ナタショウトレイルランニングレース2023 コーステープ回収

ナタショウトレイルランニングレース

ナタショウトレイルランニングレース

ナタショウトレイルランニングレース🥺

第一回ナタショウトレイルランニングレース

ナタショウトレイルレース2023

ナタショウトレイル2023

オバタケダン

棚野川支流分岐～オバタケダン