登山

10月2週目にダイヤモンドトレイルの登山大会に出ることにしたので、練習を兼ねて紀泉アルプスのトレイルランニングをやってみました。
急坂もありましたが、走りやすい道が多かったです。ただ蜘蛛の巣にめっちゃ引っかかってうっとおしかったです。ちょいちょい道迷いもしていたので、気をつけます。
トレイルランニングでいくのはしんどいですが、どれかひとつの山に行く位ならハイキングくらいで楽だと思います。

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

和歌山

大阪

紀泉アルプス　トレイルランニング

マサヤ

ウォーキング

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
(葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/)

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

1. 友ヶ島と加太周辺(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6630
2. 甲山から孝子越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6631
3. 飯盛山から札立山  ｜https://yamap.com/model-courses/6632
4. 大福山から雲山峰  ｜https://yamap.com/model-courses/6633
5. 山中渓から雄ノ山峠越え（熊野古道） ｜ https://yamap.com/model-courses/6634
6. 神通から根来寺  ｜https://yamap.com/model-courses/6635
7. 志野峠から中津川・粉河寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6636
8. 犬鳴山 ｜https://yamap.com/model-courses/6637
9. 和泉葛城山 (※2) ｜https://yamap.com/model-courses/6638
10. 七越峠から桧原越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6639
11. 四郷、堀越から光滝寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6640
12. 南葛城山  ｜https://yamap.com/model-courses/6641
13. 流谷から岩湧寺・天見不動(※3) ｜https://yamap.com/model-courses/6642
※1 虎島へのアクセスは大変危険なため、専門のガイドを同伴しない訪問は避けてください。閼伽井跡方面への通行止めは7月1日に解除されました。
※2 現在モデルコースの一部（和泉葛城山頂付近〜大威徳寺（地蔵さん登山道））が通行止め、復旧時期は2022年7月末の予定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。
※3 現在モデルコースの一部（いにしえの道）が通行止め、復旧時期は未定です。ただし、迂回路がありますので、経塚等への訪問に支障はありません。

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28ヶ所の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）

葛城修験　３番-2023-09-24

たこじ

トレイルランニング

初紀泉アルプス
トレランスタイルで行きましたが、最後は足が終わって辛かった🤣
しかもモバイルバッテリー忘れて、最後はスマホも終了。
写真一回だけにしたけど駄目でした🎵

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 紀伊路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである紀伊路は、京都・大阪と熊野を結ぶ紀伊国の主要街道として長い歴史と多くの文化遺産や伝説、そして豊かな自然景観、文化的景観に富む道で、和歌山県西部を周りながら熊野三山に至る参詣道です。和歌山市から田辺市に至る沿線には、日前宮、紀三井寺、長保寺、道成寺など由緒ある社寺や、白鳥の関、吹上の浜（和歌の浦）、藤白坂、糸我峠、結松など万葉集等の有名な和歌が詠まれた景勝地が点在します。 


【このエリアのモデルコース】
山中渓駅を～布施屋駅 (https://yamap.com/model-courses/24328)
布施屋駅～海南駅 (https://yamap.com/model-courses/24329)
海南駅～紀伊宮原駅 (https://yamap.com/model-courses/24330)
紀伊宮原～湯浅駅 (https://yamap.com/model-courses/24331)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 紀伊路①（山中渓駅～湯浅駅）

四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・俎石山・見返山・札立山・飯盛山・提灯講山

ハジメ

★☆☆

蜘蛛の巣だらけ、粘着力も強い、、これまでの人生の半分の蜘蛛の巣に遭遇したかも。。

みさき公園駅
〜提灯講山・大曲山・飯盛山・札立山・見返山・大福山・籤法ヶ岳・地蔵山・雲山峰・四ノ谷山〜
山中渓駅

紀泉アルプス 縦走10座［葛城修験3］

tkhs

久しぶりの紀泉アルプス
みさき公園駅近くの🅿へ車をデポ、南海とJRを乗り継ぎ山中渓駅からスタートです🐾

クモの巣が多いのはここ最近の日記に書かれていたので覚悟はしていましたが・・・
異常すぎ🕷　ずーーーっと棒を振り回していました　ちょっとでも油断したら顔面蜘蛛の巣だらけに😭　腕が筋肉痛です🕷

四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・見返山・札立山・飯盛山・提灯講山

kattan

ランニング

以前無かった「観音山」看板の確認兼ねて、先週スルーした見返り山⛰️でランチしてきました。
僅か5kちょっとのウォーキングでしたが、やっぱり足が痛いなぁ😓（足底筋膜炎）

見返山と観音山

こう

全行程、整備されて快適の一言。
時折見える関空や明石海峡大橋、淡路島が疲れ癒す。

標高自体は高くないも、このロングコースなら
上下運動激しく、熱暑もあり、終盤の蓄積疲労は激しい。

山中渓起点、街を少し散策しながら登山口へ。
一気に登り、汗吹き出るも、間も無く安定した雰囲気に。

雲山峰、地蔵山経由、六角堂で早めランチ🍜
ここからの、南側、紀の川の景色最高。

大福山は、人気スポットか、人集う。
後半の趣き、仕切り直し、一気に南下、
見返山以降は、再び紀の川側がチラホラ視界に。

飯盛山後からの、上下運動が参った。
ほぼ下りと、勝手に推測した心理状態もアゲインストか。

とは言え、大曲山へも迂回しながら、
阪和自動車道、潜った後の登り噛み締め、
住宅街下り、何とか着地。

膝はガクガクでしたー😱








紀泉アルプス最高峰、雲山峰（JR山中渓駅👉南海みさき公園駅）

もりほ

いつものではない飯盛山です😁
山中渓駅～みさき公園駅をつなげてきました😆
これでウルトラダイトレも残すところ2区間(堀河ダム～山中渓駅、みさき公園～加太淡島神社)となりました😊
今年中に津田から加太まで軌跡をつなげることができるでしょうかね🤔

見返山

このランドマークを通る活動日記

紀泉アルプス　トレイルランニング

葛城修験　３番-2023-09-24

四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・俎石山・見返山・札立山・飯盛山・提灯講山

紀泉アルプス縦走10座［葛城修験3］

四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・見返山・札立山・飯盛山・提灯講山

見返山と観音山

紀泉アルプス最高峰、雲山峰（JR山中渓駅👉南海みさき公園駅）

飯盛山⛰️

このランドマーク付近の写真

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葛城修験 ３番-2023-09-24

四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・俎石山・見返山・札立山・飯盛山・提灯講山

紀泉アルプス 縦走10座［葛城修験3］

四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・見返山・札立山・飯盛山・提灯講山

見返山と観音山

紀泉アルプス最高峰、雲山峰（JR山中渓駅👉南海みさき公園駅）

飯盛山⛰️

見返山

紀泉アルプス　トレイルランニング

葛城修験　３番-2023-09-24

紀泉アルプス縦走10座［葛城修験3］