トレイルランニング

昼まで用事があり、蒸し暑い午後トレです😅
旦那さんも新シューズを試したいので一緒にトレラン🎶
今日は足がだるくて重くて💦💦
今週の平日ラン61km🏃🏻‍♀️疲労感ありでした😓

そうそう！前回の満観→高草トレランで、すっ転んだケガもありましたが、実はその2日後に夜ランでまたまたすっ転んでしまいました😅💦
真っ暗ロードラン。アスファルトでコケるのはダメージ大きいですね〜🤣💦💦
両膝、右肘、両手が血だらけ〜🔴それでもそのまま残り10km走りましたけどww
傷はまだまだ痛々しいですが、連日走れてたから大丈夫😁👍

そんなこんなの災難続きの最近😅
今日は蒸し暑さで思うように走れず😓💧情けない😓
本当は花沢山▲の予定でしたが、潔くやめちゃいました～ww

高草山（たかくさやま）は、静岡県焼津市と藤枝市との境界にある標高501 mの山である。

【概要】
山頂は駿河湾沿岸から3km程と海に近い。一帯は山塊をなしており、静岡平野と志太平野を分断している。東側は海まで山塊が続いており、その端は大崩海岸の絶景となっている。山頂の東側には、幅300mほどの間に、東海道線や東海道新幹線、東名高速道路が通る、日本の東西交通の要所となっている地点がある（日本坂トンネル・石部トンネル）。西側は瀬戸川水系上流域の山塊、そのさらに北西側の大井川上流域・赤石山脈（南アルプス）とつながっている。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山

静岡

蒸し暑トレラン🏃🏻‍♀️💦高草山〜満観峰▲

千明

登山

大和葛城山か天城山辺りを歩きたいと思っていたけど、昨夜出張から帰宅し疲れて行けないだろうな〜と思っていたら、起きたら9時過ぎ。
ある意味予定通り。。😅
行き当たりばったりな感じで、行き先を満観峰に😀
高速を使うが2時間掛からないね。
豊根より早く着くのか😅

花沢の里駐車場に到着。
昼前のせいか、下山客もいて少し空きが有る。
暑いけど、さぁ〜歩こう🚶

多くの人とすれ違いながら登っていく。
まずは満観峰。
道も歩きやすく、木陰だと涼しく歩ける感じ。
もちろん汗ダクですが😅
しばらくして山頂に到着。
山頂は広く、休憩も出来る。
看板も多く、素晴らしい！
あ…ガスガスで富士山見えないですね。。
街の方も霞んでます😅

丸子富士に行こうと道を探し、草の茂り具合とクモの巣を見て、撤退。
引き返して大ベラ山へ向かう🚶
鞍掛峠を越えてアブ🪰と格闘し大ベラ山に到着。
そのまま高草山へ。
何度となくアブ🪰と戦い、腕カバー越しにチカっと。
え？血が出てるの？😨
腕カバーが少し赤く染まり、アブの攻撃力にビビりました😰
今まで血は出なかったのになぁ🤔
6匹ほど帽子で叩き落とし、高草山東峰から西峰に到着。
アイツら叩き落としても、暫くすると復活する😥
困ったもんですね。。

下山し花沢城址を見つけ、寄ることに。
楽しもうと行ったが、途中で股関節が痛くなり無理せず撤退。（皆さんのレポて楽しもうかな）
なんとか駐車場に戻りました🙂
帰りに牧之原SAで駿河丼をいただき、満足して帰宅😁

しっかり道は管理されていて、草もだいたい刈ってあります。整備してくださってる方、ありがとうございます。
眺望も良さそうだし、人気はでますね🙂

楽しく歩けました〜、おつかれ山でした❢

静岡からキリ番歩き🚶　満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）

勇者☆ヨシヒコ

朝活の満観峰はたくさんの人でいっぱい

そのまま高草山へも廻りゆっくりながらいい運動となりました

これからますます活動しやすくてたのしみな時期です☻

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）

ブンチョウ

とにかく、道がしっかり整備されていて、クモの巣がない(笑)。暑さもだいぶゆるんできました。

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

山羊さん

いつもの焼津アルプス！
駐車場でMAIKOさんと会い、満観峰まで一緒にハイクしてきました😃

山頂からは、別行動で高草山へ
高草山まで、意外と蜘蛛の巣多め💦

2回目の満観峰からの下りですぐに、両モモ攣り最悪⤵️
一歩の動けず、激痛
とりあえず、水とシャクヤクと塩ジェルを飲んで、だましだまし下りましたが、また右モモ攣り始め、今日は途中でやめました💦


まっつん

1,146日目❕
1年3ヶ月ぶりに安倍川駅から焼津駅まで歩きましたが、途中で少し欲張ったので疲れました😫
良い天気のもと最初に登り着いた朝鮮岩から高草山東峰までの至る所で富士山を拝むことができたので嬉しかった😊　しかし、西峰から東峰に戻るともう雲の中で残念に思いました😢
花の写真がないのでお分かりだと思いますが、今日は歩くことに必死でした！！！

最後になぜか軌跡が飛んでしまい残念です😢　初めて飛びました！

朝鮮岩・丸子富士・満観峰・大ベラ山・高草山

ひらおちゃん

今日はひと月ぶりの満観峰、ソロで！
気温29℃、また寝坊😅
台風後、皆さんの活動メモ確認
しながらもどのルートで行こうか
迷いながらとりあえず満観峰山頂に
これなら高草山にも行けるかと
鞍掛峠から林道と思いながら
大ベラ山〜高草山に！
下りは今日は何回かズルズルしたので
林道を下って花沢駐車場🅿️に！
とにかく家の蜂の巣🐝見つけてから
なんか集中出来ずでした😅
それでもなんとか気持ちよく
登山出来ました😀

teru

今日も台風🌀の合間にトレラン❗️
ホー厶▲で久しぶりにすっ転びました～🤣💦💦💦
濡れてる木の根っこでツルン❗️と💦
宙に浮いてる時間に「あ〜💦やってしまった～」とどうにも体勢直せないまま、ガン💦ガン💦痛っ💦痛っ💦
泥だらけで派手にコケましたwww
誰かに見られたら恥ずかしいので、すぐに起き上がったけど痛いのなんの❗️🤣💦💦
まだトレラン始めたばかりの頃にすっ転んで、あまりの激痛でどのくらいか気を失って倒れてた日を思い出しましたwww
その時は左上腕に大きなアザが半年くらい残ったな～😅💧
今日は擦り傷たくさん作り、何より突き指が痛い😭
まぁ、トレランにはケガは付き物☝️気にしないで走ってましたけど😁

大ベラ山

このランドマークを通る活動日記

蒸し暑トレラン🏃🏻‍♀️💦高草山〜満観峰▲

静岡からキリ番歩き🚶　満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

朝鮮岩・丸子富士・満観峰・大ベラ山・高草山

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

久しぶりに派手にコケた🤣💦トレラン❗️

このランドマーク付近の写真

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静岡からキリ番歩き🚶 満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

朝鮮岩・丸子富士・満観峰・大ベラ山・高草山

満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)

久しぶりに派手にコケた🤣💦トレラン❗️

大ベラ山

蒸し暑トレラン🏃🏻‍♀️💦高草山〜満観峰▲

静岡からキリ番歩き🚶　満観峰・大ベラ山・高草山(東峰)・高草山（西峰）