登山

平尾台トレイルロングのコース
水晶山の手前までゆっくり試走
今日は約半分の行程２０キロ
来週末もお天気☀になりますように
( ´∀｀)

※各コースの表示切替手順
1. ヤマップアプリで地図を表示する
2. 設定を押す
3. 「表示する情報（ルートなど）」から表示したいコースを選択する

【開催日】
2023年4月16日（日）

【開催場所】
福岡県北九州市小倉南区
北九州国定公園・平尾台～昭和池

【コース】
● ロングコース／40km
平尾台自然の郷～不動山～茶ヶ床～大平山～四方台～水晶山～昭和池～偽水晶山～中峠～周防台～天狗岩～貝殻山～茶ヶ床～平尾台自然の郷
● ショートコース／17km
平尾台自然の郷～不動山～茶ヶ床～大平山～ 中峠～周防台～天狗岩～貝殻山～茶ヶ床～平尾台自然の郷


【備考】
その他の情報は公式サイトをご参照ください。
http://www.hiraodai-trail.com/

平尾台トレイルランニングレース

福岡

平尾台トレラン-試走🏃

かずみん

スノーボード

いつかロングに出られたらいいなと思って、平尾台ロングも出ているトレランの友人というか先輩とロングコースの一部試走へ😆
暑さと昨日の鶴見岳一気登山の疲れもあって、距離伸ばせずすみません🥹
水晶山は行かず。
昭和池の方は反対周りから行ってました😁

普通のお山の林の中は日陰で気持ちよく、今回は反対周りしたので長〜いなだらかな一直線の登りは歩きで。

偽水晶へ戻る時のいくつかの登り、暑さと喉の渇きと疲れで眠くなって心が折れました🤣
しっかり水分と塩分、糖分が足りないかもと言われるまであまり分かってなくて😆補給したら少し復活😃
yukaさんと喋ってたらまたさらに復活😄笑ったから⁉️

翁草を見つけたぐらいから急に強い風で体温を奪われそうでアームカバーを伸ばして帰る😆長距離の時は何が起こるか分かりませんね😅

暑さ、長時間、長距離の練習になりました😆ペース合わせてもらってありがとうございました😊🏃‍♀️
また行きたいですよ〜🤗

平尾台トレイルロングコース一部-2024-04-14

ルッティ

トレイルランニング

いつものように、前日の思いつきでマップあさり。

よし！平尾台を走りに行こう〜となりました。

最近、激務で疲れてるのでね、リフレッシュの日。

気合入れて走らない。
抜けるだけ力を抜いて動く。を意識してのんびりと。

土の上を走るの。やっぱイイね〜
ウグイスの声 キジの声 わからん鳥の鳴き声
地面には わらび とか ぜんまい とか 春だねぇ〜

見慣れたような、石灰岩の山だけど
場所が違えば景色も違うね！

マジで癒やされました。




平尾台トレイルランニング

流流

このコースはよく考えられていると、つくづく思います。石川弘樹さんプロデュースの大会コースと聞けば納得です。景色やサーフェスが変化に富んでいて飽きさせないですね。

あと、過度に心配する必要はないかも知れませんが、カルスト台地にあるドリーネというすり鉢状の穴には近づかない方が賢明です。草で覆われていて分かりにくいかも知れませんが、落ちたら亡くなるようなものもあるようです。

平尾台に詳しい方やガイドさんがいらっしゃらない場合は、トレイルや踏み跡のある所を通るようにして、草地を縦横無尽に移動されることは避けた方が無難かも知れません。

ドリーネに関する危険性のアナウンスが、自治体や公園のホームページに足りない気がします。


平尾台トレラン-2024-04-10

とみお

平尾台トレイルショートに出るので初平尾台トレランに行きました🏃‍♀️

いきなりスタート地点が分からず徒歩でウロウロ🚶‍♀️
公園の中からだった〜🤣
ずっと柵の周りを歩く🚶‍♀️
適当にスタート🏃‍♀️
途中は迷いながらも適当な場所でゴール‼️
マラソンの先輩でトレランは初めての友人と平尾台走りに来るので、トレランは先輩風を吹かそうと思って試走の試走に来たけど、こりゃグダグダだな😱🤣💦

平尾台試走🏃‍♀️💨-2024-04-07

ハイキング

みなさん、こんにちは😃
今日は、RCelsolのみなさんと平尾台で短めのトレラン練習会を行いました。
最初は、ガスってて、まったく眺望はなかったんですけど、次第に、晴れてきました☀️
みなさんのおかげで、良い練習ができました。
ご参加のみなさんありがとうございました😊

平尾台トレラン練習会-2024-04-07

つよし@平尾台

今日は4/21の平尾台トレイルランニング　ショートの部に出る前の試走にお友達2人と行ってきました。
千貫岩駐車場からのちょっとズルしてスタート。

平尾台サイコー！すごく走りやすくて、景色も良くて。今日は雲海も見れて天国に行った感じでした。
そしてやっぱり試走は大事と思った🏃‍♀️いつものロスト癖発動しまくりました。

私恥ずかしながら朝シューズをどこにしまったのか忘れて探して20分遅刻してしまい、1人で後から追いかけたんですが、ふたりにおいつくまであ分岐という分岐を毎回行き過ぎで戻るということをしました😅
慣れない山道はYAMAPの地図を片手に見ながら、分岐の度に見るのは大事だと改めて痛感。
予定では17kmよりズルした分3km短い筈だったのに、garminは終わってみたら16.5kmでした😭

試走自体は天気にも恵まれ、感じもつかめて👌
迷いさえしなければたぶん門限にはかからず何とか行けるかなと思いました。終わった後も余力あったし
とはいえ4/21は初なので3人で怪我せず完走目指して頑張ります💪
結果こうご期待🫡


5A

このランドマークを通る活動日記

平尾台トレラン-試走🏃

平尾台トレイルロングコース一部-2024-04-14

平尾台トレイルランニング

平尾台トレラン-2024-04-10

平尾台試走🏃‍♀️💨-2024-04-07

平尾台トレラン練習会-2024-04-07

平尾台トレイルランニング　ショートの試走

平尾台ラン🏃トレ!？

このランドマーク付近の写真

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平尾台トレイルロングコース一部-2024-04-14

平尾台トレイルランニング

平尾台トレラン-2024-04-10

平尾台試走🏃‍♀️💨-2024-04-07

平尾台トレラン練習会-2024-04-07

平尾台トレイルランニング ショートの試走

平尾台ラン🏃トレ!？

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平尾台トレラン-試走🏃

平尾台トレイルランニング　ショートの試走