ハイキング

最近どうも体力が落ちてきているのを実感しており、もちろん例に漏れず体重も増えており、これはなんとかせねばっと思っている今日この頃、ハイキングの累積標高を増やせばそれは減るのでは？と安直に考えるのですが、まぁ下山した後すぐ、減った以上に飲んで食うので、これにそれを期待しても無理という事は理解しております(事実帰った後の方が増えてるとこ多し)
そんなこんなで今日は秀麗富嶽十二景を4座頑張って目指しました。体力作りとダイエットを兼ね特にアップダウンが多そうな高畑山の下山から九鬼山山頂を結ぶ尾根を絡め累積を稼ごうとの目論見です。
しか〜し！予想に反してそれぞれのアップダウンの傾斜角がやたら普段より急峻で、だいぶ体力を削られました(よって下山後ビールがかなり増量しました)
通常九鬼山から中央線側に降りるなら4座目御前山経由で猿橋駅らしいのですが、上記の理由で体力が無く時間切れ(T . T)、手前で左折下山となりました。
しか〜し！この大月駅に下山直行ルートの途中にある、ちょっと低い「菊花山」が秀逸との日記などの噂、どれどれ。
なるほどすごい、富士山、雲取、雁ケ腹や他の秀麗富嶽含めて360度開けてます。パノラマを満喫できるここはある意味秀麗富嶽よりすげーと思いました。
という事でこの山で満足し、無事下山完了致しました。
帰って測定したら微増でした😂

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

山梨

神奈川

富嶽4座 倉岳山→高畑山→九鬼山→御前山は時間切れ

Takaharu

登山

駄目な自分にもずいぶん慣れたつもりだったのですが、チャレンジする皆さまを見てなんともいたたまれない気持ちになったりもします。

前回、脚と気持ちが終わってしまい途中で諦めた秋山山稜縦走。諦めちゃった自分が情けなく、自分で決めたことも達成できないことがもどかしく。日も長く気温も低めなこの時期に早々にリベンジすることに決めました。

先ずは脚力をもう少しつけにゃいかん、ということで先週は土日ともにラン。いつものジョギングより少しだけペース上げ目で16kmx2日。経験上、週末2日走ったくらいで劇的には変わらないけど、それでも翌週にはだいぶマシになるはず。

ということもあり本日は上野原駅から大月駅までの縦走を逆コースでリベンジしてきました。走った成果なのか先々週みたいに脚が終わっても気持ちまで終わってガクッとペースが落ちることもなく、最後まで歩けました👍

山歩き始めてから間違いなく一番頑張った山行でした。1日で累積3,000mオーバーなんて初めて。めっちゃ頑張りましたが、12時間もかかっちゃった😂

30㎞を7時間以内だなんて僕には無理だけど、もう少しロングを速く歩けるようにはなりたい。自分を諦めてしまうのはもう少し先にしたいと思う今日この頃です。

無事に歩き通せて感謝です😊

秋山山稜縦走リベンジ

上野原駅〜禾生駅（秋山山稜?）の軌跡を繋ぐべく、高畑山から九鬼山の間を歩いてきました。

高畑山から九鬼山に至る道は、途中突坂峠のところで舗装路歩きを挟みますが、大桑山手前にプチ馬の背的な所があったり、🗻眺望スポットがあったりと楽しい道でした。

九鬼山山頂では、地図読み講習?の団体が出発した後はずっと貸切状態でした。

初めてポール1本で使ってみましたが、2本使いよりかなりしっくりくる感じでした。

高畑山〜九鬼山

ナメッコ

塔ノ岳を軽々と踏破した、登山超初級者の弟子（中年おじさん笑）🐶。「次は縦走というものにチャレンジしたい！」というので、倉岳山〜九鬼山の、かなり歩きごたえのある縦走に誘いました。

結果！！‥‥
わたしがバテた笑
弟子のはずの（ユーザーネーム）北海道犬、いかつい体して登るの早い早い。しかも「チョクトウっていいよね！楽しいよね！」と、とびきりの笑顔でサラリと言う。（わたし直登大っ嫌いですけど何か。）

登りのたびに、先に上がった北海道犬に「がんばれがんばれ」と声援をいただきながら😀なんとかロングコースを踏破できました。

途中ルートに迷うところが何箇所かあって、こういう時はやっぱ二人の方が、相談できていいですね。
山頂から見る富士山🗻の絶景はさすがにこの気温でぼんやりですが、十二分にパワーをもらえました💪

山の神様、お陰様で本日は二人👬で楽しく山行できました！ありがとうございました♪
明日もよろしくお願いします✌️
山って🏔️サイコー！！


九鬼山縦走　初級者の弟子より自分がバテた件

うたひめ

お師匠様より与えられし宿題をクリアして、ようやくお供が許されました😆

お供の初回は師匠からピークハントはキツいぜ！って聞いていたのであえてピークハントを希望！

行く前から結構しんどいからねと言われ、プレッシャーを与え続けられた1週間…
当日は行きの電車内から少し緊張してました
しかしそこは流石の師匠☝🏻
軽快なトークでほぐしてくれて、スタート時にはリラックスして山行開始！

バカ尾根より少し長い距離を、登って下っての連続
でも、今回は師匠と一緒なので会話も弾み楽しく踏破できました！
そして今回の山行で一番ビビったのは師匠の下りの速さ！
とんでもないスピードで下っていく！
小石で滑りやすい足場なのにスイスイ下って視界から消えていく…
あの時は絶対ワタクシが初心者🔰なのを忘れてたと思います😑
でも、途中で気付いて待ってくれてました😊

今日は富士山が少し霞んでいたものの比較的綺麗に見えました！
山の神様、今日もありがとうございました！

そして…
前回一緒に行ったパノラマ台もとても楽しく、山の魅力を教えてくれた師匠にも感謝🙇🏻

師匠と九鬼山縦走

北海道犬

追記:
当初、秀麗3ピークとしてカウントしておりましたが、このルートに10番山頂の御前山が含まれておりました、、初歩的ミスです、失礼しました！
が、撮影していないのでミッションならず、、、また撮影してこなきゃ😭
ご指摘下さったTakaharu様、ありがとうございました。お互いまたリベンジしましょう！
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さて、今日はザックレビューを先に書きました。
https://yamap.com/moments/998695

今年は秀麗ミッションしか決めていませんでしたが、あらたに「八ヶ岳の主なピークを日帰りでコンプリート」を追加します。
八ヶ岳、皆さん好きでしょ（笑）。
八ヶ岳、という山はありません、ご存じだと思いますが。。。日本人は(中国の影響だと思いますが)、「多い」という意味に「八」を使う事が多いです。八百万の神、みたいな。
八ヶ岳も、たくさんの山があるよ、、、という意味のネーミングで、別に8つの峰があるワケではありません。

なので、「主なピーク」としか言えない（笑）。
一応、YAMAPの八ヶ岳ハイカーの、
・権現岳
・赤岳
・阿弥陀岳
・横岳
・硫黄岳
・東天狗岳
・蓼科山
の7ピークをそれぞれ踏破すればコンプリートとします。分かりやすいから（笑）。
日帰りだと、いいところ1日2ピークになると思います。
あとは、編笠山、西岳、にゅう、北横岳、双子山など、状況によって絡めていければと思っています。

なんか難易度が高い、、、と思われているムードがありませんか？ まぁ確かに登山2回目の人が行くような山ではありませんが、実は私、赤岳は登山4回目で登りました（笑）。
ちゃんと計画立てて行けば、(厳冬期・積雪期を除けば)それほど困難な山々ではありません。
そういう事を伝えたくて、今年のミッションに加えます。レポートを楽しみにしている、と言って頂ける方に、もしまだ八ヶ岳に行った事が無ければ、少しでも魅力を伝えられれば、と思います。
あ、よければ去年の赤岳～中岳～阿弥陀岳（笑）。
https://yamap.com/activities/26830642

で。
八ヶ岳はいつもパタゴニアのアセンジョニストで登っているんです。丈夫でシンプルで良いんですが、外側にポケット1つすら付いていないんです（笑）。もっとも、もともとクライミング用なので。
なので、今回のミッションで快適に歩けるザックがあれば採用しようかな、と思っている次第です。
それで、今回このミレーさんの新作を買ってみました。

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さて、今回の山行です。
きっと皆さん、興味ないかも（笑）。

今日も降水確率0%なので、秀麗ミッション！
そして今回は、低山ながら、秀麗4ピークを含んだ、低山ロングランに行ってまいりました。

距離19.2km、のぼり1,908m、くだり1,944m、タイム8:33(休憩0:23)、コース定数46。

しかも、どのピークも1,000m未満。いかに鬼縦走か、お分かりでしょうか。。。
最近、ちょっとサボっていたのでトレーニングしたかったのと、ついでに秀麗ピーク3つ踏めるのと、ザックと靴のテストがあったので、ちょっと気合い入れてきました。

皆さん、コレを参考にしたいとは思わないでしょう（笑）。
唯一の良い点は、駅to駅で歩ける、アクセスの良さです。興味のある人は是非、歩いてみてください。

なので今回は、主に靴のレポートなどの雑談をさせて頂きます。

あと、秀麗ミッションなのですが、最後の倉岳山の画像が、ちょっと不鮮明。。
コレが秀麗と判定されなければ、また行かなければならないので(泣)、もし倉岳山の画像が秀麗だと思った人は、コメント下さい（笑）。

大月市が選定した、秀麗富嶽十ニ景。
ちなみに、甲州街道を境に、南は駅からのアクセスが良い低山、北は大菩薩系のアクセス不便なミドル級、という感じで、タイプが綺麗に二つにわかれます。
今回私は欲張りに歩きましたが、南側は、一つ、二つのピークなら気軽に絶景を楽しめる、とても良い山域です。私の大好きな大月の山々、、、奥多摩から行動範囲を広げたいと思っている、都内の経験浅めなハイカーさんには特にオススメしたいです。

今日はなかなかワイルドな低山なので、足挫き防止のため、サロモンのXウルトラ4を履いていきました。
が、これがちょっといろいろあり。。。
下でレポートします。

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【コース】
猿橋駅 ～ 御前山 〜 九鬼山 ～ 高畑山 ～ 倉岳山 ～ 梁川駅

この間、鬼のような小ピークの数々があります。基本、縦走というよりは、単独の山を15座くらい登った感覚です。
気の弱い人はメンタルやられるレベルです。急登をクリアしたら急下り、の永遠ループ、、、という絶望感溢れるコースです（笑）。何度もニセピークで心を挫かれます。

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【アクセス】
JR猿橋駅の南口を出て右、ず～っと真っすぐ歩き、信号のある手前の左の上り坂を歩いていきます。
トンネルを超えてしばらく行くと、右側に九鬼山の登山口があります。

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【コース状況】
痩せた尾根で歩きにくい部分も案外あります。
道が不明瞭な所もありますが、基本的には道標は多く立っています。
ミニキレットみたいなところがあったり、コース的には飽きずに歩けますが、アップダウンは激しく、なかなか体力を要するコースです。

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【景観について】
秀麗富嶽の中では、今回の3ピークは派手さがありません。
ドーン、ではなく、木々の間の「フレーム富士」で、むしろ反対側の大月の山々の景観の方が感動が大きかったりします（笑）。
また、七ツ石山や大岳山、三頭山などが見えるポイントもあり、奥多摩を大月側から見る楽しさがあります。

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【サロモン Xウルトラ4】
実は、途中から右足に違和感がありました。
前にも書きましたが、実はウルトラ3からウルトラ4になった際、幅広になったらしいんです。私は足がかなりスリムなので、このウルトラ4は少し幅が合わない感じなんです。
5～10kmくらいの距離では気にならなくても、今日のようなハードコースだと、やはり踏ん張る際に中でズレる感覚があります。
よくインソールや靴下で調整する、という話がありますが、私はあまり良い事だと思っておりません。靴自体が足になじまないと、間接材で間に合わせようと思っても誤魔化しきれるものではありません。特に長距離、長時間ではなおさらです。

で、紐を強めて調整しようとしても、それだと自然さが損なわれ、今度は別の場所に負荷がかかってしまいます。インソールで調整するのに無理があるように、靴紐での調整にも無理があります。

これは、決してXウルトラ4の問題ではありません。製品に非があるわけではなく、私との相性の問題です。
なので、今後は短距離に使用する事として、やはり長距離やハードコースはスポルティバを使用しよう(シャレじゃないよ)と思います。

すごいな、と思うのは、そんな感じであっても靴ずれに至らないところです。私はどちらかと言うと靴ずれしやすいタイプで、既成のビジネスシューズなんて痛くて履けないくらいですから。。、登山靴の完成度は高いのではないでしょうか。
（それとも、私の歩き方が良いのかな？😎）

でも、ご自身の足に合うようなら、この靴はとてもオススメできます。

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【本日の装備】
・ドライレイヤー = ミレー ドライナミック
・ベースレイヤー = パタゴニア キャプリーン
・ミドルレイヤー = ティートンブロス ランウィズオクタ
・WB = マムート ハイキングWBフーディ
・パンツ = 山と道 5ポケットパンツ
・サポーター = C3Fit
・シューズ = サロモン Xウルトラ4 MID
・ハット = RIDGEMOUNTAINGEAR Enough Hat カレクサ
・ザック = ミレー クンブ マウンテン クルーズ 28
・トレッキングポール = モンベルULフォールディング(2本)

【携行品】

・WB = パタゴニア フーディニ
・グローブ = NorthFace、ノローナ リストゲイター
・手ぬぐい = BePalのオマケ(マムート)
・ココヘリ会員証
・携帯バッテリー
・その他レスキューセット等の小物


【行動食】
・森永 in PROTEIN ベイクドビター 2本 (2本食べた)
・チャージinゼリー (3本飲んだ)
・水 1,500ml (1,100ml飲んだ)



秀麗ミッション'24 Vol.4 低山鬼縦走4ピーク！ 御前山（730m） 〜 九鬼山(970m) ～ 高畑山(981m) ～ 倉岳山(990m)

ケトハイカー輪太郎

本日は2回目のhajime.kさんとの登山😆
コースはお互いまだ未踏の秀麗富嶽十二景の九番、十番を登ることにしました🗻数日前まではまさかの雨予報☔😭でしたが、当日は雲はあるものの概ね晴れ☀我ながらナイス晴れ男👍✨
秀麗富嶽の眺望を期待しつつ登りはじめましたが⛰️このコースは急登直登→急登直下→歩きやすい稜線の繰り返しで⛰️急登直登＆急登直下はなかなかロングで💦これ以上はキツイ！の寸前で癒やしの稜線タイム突入を繰り返します⛰️結果いい塩梅で飴とムチがくる気持ちのいいコースでした😆
そして、肝心の秀麗富嶽の眺望はというと…

秀麗富嶽  倉岳山〜高畑山・九鬼山縦走

Boze.

玄鳥至（つばめきたる）、寒い冬をあたたかい南の島で過ごしていたツバメが、海をわたって日本にやってくるころだそうな🦩燕は南の島からやってきていたのか🧐

桜がいよいよ満開で、野山にもお花が咲いており、皆さまの活動日記からも大変春麗しゅうございます😌🌸平和のありがたさを感じます。🙏

今週末は、Boze.さんをお誘いし、彼の秀麗富嶽十二景#9&10制覇にご一緒することになりました🗻Boze.さんty🫡

梁川駅→倉岳山→高畑山→いろいろ→九鬼山→禾生駅というロングコース⛰️🤸⛰️🤸⛰️

10以上のピークを越えるんですが、基本的に直登＆急登の繰り返しで、登り降りの斜度がキツかったです。。。😇

今回の気づき：
・鷹ノ巣山とか雲取山のように、ずっと登りとかずっと降りよりは、アップダウンの繰り返しの方が脚に来ない🙃
→今回は筋肉痛もほぼ無いので、身体が強くなったのもあると思いますが、継続的負荷がアップダウンの繰り返しだとそこまで無いのかな〜
・スマホの機種によって、山行結果がそれなりに異なる
→GPSの精度によるものと考えられる。実はウォッチのGPSが一番精度が悪い。
・ソロもいいけど、デュオも良き😌
→また行きましょー🫡

下山後は、帰りの電車まで雰囲気のあるカフェでスムージーを飲みつつまったり。気付いたら電車がギリギリで大人ダッシュしました🫠

皆様もご安全に〜🤸⛰️


大桑山

このランドマークを通る活動日記

富嶽4座倉岳山→高畑山→九鬼山→御前山は時間切れ

秋山山稜縦走リベンジ

高畑山〜九鬼山

九鬼山縦走　初級者の弟子より自分がバテた件

師匠と九鬼山縦走

秀麗ミッション'24 Vol.4 低山鬼縦走4ピーク！御前山（730m）〜九鬼山(970m) ～高畑山(981m) ～倉岳山(990m)

秀麗富嶽倉岳山〜高畑山・九鬼山縦走

玄鳥至、秀麗富嶽#9倉岳山＆高畑山→#10九鬼山

このランドマーク付近の写真

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秋山山稜縦走リベンジ

高畑山〜九鬼山

九鬼山縦走 初級者の弟子より自分がバテた件

師匠と九鬼山縦走

秀麗ミッション'24 Vol.4 低山鬼縦走4ピーク！ 御前山（730m） 〜 九鬼山(970m) ～ 高畑山(981m) ～ 倉岳山(990m)

秀麗富嶽 倉岳山〜高畑山・九鬼山縦走

玄鳥至、秀麗富嶽#9倉岳山＆高畑山→#10九鬼山

大桑山

富嶽4座倉岳山→高畑山→九鬼山→御前山は時間切れ

九鬼山縦走　初級者の弟子より自分がバテた件

秀麗ミッション'24 Vol.4 低山鬼縦走4ピーク！御前山（730m）〜九鬼山(970m) ～高畑山(981m) ～倉岳山(990m)

秀麗富嶽倉岳山〜高畑山・九鬼山縦走