登山

朝一駐車場は一台も停まってませんでした。
今日のルートはお花が多めでとても気持ちよく歩けました。
靴の爪先の所が破れてしまったので少し焦りましたが良い山行でした。

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

四阿山・根子岳・小根子岳

前は根子岳から米子大瀑布まで行って、四阿山は取っといたけど、ついに行ってきました！

家から一番近い百名山！

先週、地獄を味わったから、今日はゆっくりめに歩いて、小根子で軽食をのんびり食べる作戦🫡

結果、疲れ過ぎず余裕過ぎず、上手に山登りを堪能出来た１日になりました👏

笹藪無ければめちゃめちゃ良いのに

小四阿・中四阿・四阿山・根子岳・小根子岳

まめ

花の百名山の根子岳と日本百名山の四阿屋山へ
どちらも前評判通りの良いお山でした！

初めて太ももつった😱
動けなくなるのと、しばらく休めば治るのが判かったので良い経験とする😅
もっと水分補給に気を付けよう。

下山はベテランハイカーさんといろいろ⛰️の話ができて楽しい山行となりました。ありがとうございました😁

根子岳・小根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

たんねん

今年も菅平合宿へ

今年は万座高原ホテルへ前泊
出発前の朝風呂
のんびり温泉に浸かり準備OK

昨年は毛無峠までの車道3時間を歩いたが
今年は妻に車で送迎ショートカット20分

夜明け前のスタート
笹をかき分け歩く
昨日の雨でスタート30分でシューズの中はグショグショ
腰から下もずぶ濡れ

土鍋山から嬬恋方面
2ひろ程笹の仮払あり

足跡はあったが熊には出会わなかった
イノシシには会ったが向こうが逃げた

昨年泊まったパルコール山頂駅
水道は止まっていた
このコースは水の持参必須

四阿山山頂で初めて登山者に会う
裸足になり靴とソックスを乾かす

根子岳付近で疲労と睡魔
しかもペットボトルを1本無くしたことに気づく
つまり飲み水がない

300円の通行料をケチって
小根子岳経由でダボスへ下る
カラカラの喉をグミと唾液で潤す

途中ラグビーグランドの水道を捻るが水は出ない
隣のゴルフ場の売店を見つけるが柵があって行けない

やっと自販機見つける
潤う

セブンイレブンでスーパードライ500ml

菅平ホテルでシャワー
洗濯
そして爆睡



破風岳・土鍋山

今年も菅平合宿へ2024

uetty

上田駅からバスで菅平ダボスまできました。菅平ではたくさんの大学生が走ってました。陸上以外にもサッカーやラグビーの練習をしてる大学生もいます。スポーツをするのに適した場所なんだと思います。天気はよくなかったですがハイカーは全部で10人くらいすれ違ったと思います。

根子岳・四阿山

Daisuke＠7/14 OSJ ONTAKE100km

車中泊からの爺ヶ岳予定、
4時出発に向けて準備してると、雷、ゲリラ豪雨、しばらく待機していたが、やみそうにないので、諦めて帰ることに、リスクを考え、また、サーキットでリベンジ！
帰り途中、天気が回復したので、高速おり、菅平へ、ねこ登山
サクッとのぼって、サクッと帰るスピードハイクで、転倒3回、うち1回転んで木に頭を打ちつけピヨピヨ、危ない！


お32

初めて歩いた根子岳
最高でした
俺ん中百名山登録です

大成功の根子岳

らきあ

梅雨明けして暑さ全開の日曜日、滝で涼もうと地元の名所へ。せっかくだから、トレランのトレーニングもしようと、日帰り温泉の湯っ蔵んどから林道を走り、米子の滝まで行き、そこから欲張って根子岳まで登り、峰の原高原経由で旧大笹街道である大谷林道を下って戻りました。流石に疲れた。
どっちかっていうと、長い長い林道で登って下るのが今回はメインだったかな。根子岳は登ったけど、通過しただけのような。でも米子の滝から根子岳のルートはもっと使われてもいいコースではないでしょうか。よく整備されてるし、滝が沢山あって見飽きなくて変化がある登山道です。菅平や峰の原からは登りやすいけど単調。景色はいいですけどね。
すごく疲れたけど、入浴後に湯っ蔵んどで食べたジェラート、美味しかったなあ。
水1.5L、スポーツ羊羹２本、塩熱サプリ5粒

小根子岳

このランドマークを通る活動日記

四阿山・根子岳・小根子岳

小四阿・中四阿・四阿山・根子岳・小根子岳

根子岳・小根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

今年も菅平合宿へ2024

根子岳・四阿山

小四阿・中四阿・四阿山・根子岳・小根子岳

大成功の根子岳

米子大瀑布から根子岳へ　欲張って林道ロードトレーニングまでしてしまった

このランドマーク付近の写真

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小四阿・中四阿・四阿山・根子岳・小根子岳

根子岳・小根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

今年も菅平合宿へ2024

根子岳・四阿山

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大成功の根子岳

米子大瀑布から根子岳へ 欲張って林道ロードトレーニングまでしてしまった

小根子岳

四阿山・根子岳・小根子岳

米子大瀑布から根子岳へ　欲張って林道ロードトレーニングまでしてしまった