ハイキング

10月のスタンプ押しに高尾山。
今日は蛇滝からで、高尾山山頂には行かず一旦降りてから南高尾へ登り、四辻から高尾駅へのルートです。
お初のルートなのでワクワク♪
いつものようにケーブルのあたり以外はあまり人に会わなかったです。特に南高尾は全く。
来月の高尾はどこを歩こうか。

お花、キノコはの名前あとで調べて載せます。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

こんぴら山

crola

トレイルランニング

こんぴら山・草戸山・牡龍籠山・榎窪山

allstars

さえない空模様の土曜をパスし、晴れの予報を期待して起床した日曜の朝、スマホを見たら予報は昼から雨☂️…。

仕方なく近隣を散策してきました。

高尾山・日曜日の近隣散策

ぐらんとりの

登山

急に秋めいてきた日曜日。土曜日は仕事で、今日は遠出の予定なし。先週も山には行かなかったからここらで体を動かさないと鈍りそう。というわけで久しぶりに南高尾稜をトレランで行ってきました。去年、夏（8月末）に歩いた時羽虫が凄すぎてもう二度と夏には登らないと、心に決めていましたが、さすがに１０月となり虫もかなり少なくなっていました。😅いつもは初沢町の住宅街を抜ける稜線上の分岐からスタートしますが、今回はＪＲ高尾駅に1番近い登山口（意外にもわかりにくい）からスタートです。南高尾稜は後でレコを確認したら標高差1,100mとなかなかのアップダウンで、蒸し暑い空気の中💦汗だくになりました。
　せっせと走ったので、お花の写真は少なめです。下山後トクトクスタンプ帳に付いている割引券を使ってお蕎麦を食べようと思いましたが、なんと１０月１日から１１月一杯は使えないことに気付く〜😭
　それでもお蕎麦は美味しかったですよ。それから山友さんがレポで紹介していたTAKAO Coffee☕️に初めて入って美味しい☕️と🍰を頂きました。やっぱりトレラン後にはご褒美がないとね😘

わかりにくい登山口の南高尾稜👺トレラン

hareyan

いつも通り過ぎてしまう
こんぴら登山口からこんぴら神社を通って登山スタート。
細いアップダウンを繰り返しながら高尾駅までの周回です。

南高尾ー大垂水峠ー小仏峠

JUNTARO

久しぶりにロング走りました🏃✨
奥多摩駅〜高尾駅···「高尾山口」では無い所がポイントです🤭
(内容は写真で📸)

今回は前回のマイナールートと違ってハイカーさんにお会いする事も出来て不安無く楽しむ事が出来ました💡
奥多摩から高尾のルートは過去に「笹尾根ルート」で三頭山から走った事があったので別ルートをチョイスしました♪

最初のピークの「鋸山」は非常に登りやすい道程で初心者のハイカーさんやランナーさんにかなりオススメです🤗
斜度が緩くて平坦な道もあり、あっという間に着いた感じでした👍✨
夏に奥多摩ランで御前山を登った時は辛かったので今回もキツイのを覚悟で登りましたが良い意味で裏切られました😄

今回1番不安なポイントは登った事の無い“戸倉三山”(臼杵山·市道山)でしたが、予想通り臼杵山の斜度がキツかったです🥵

気持ち良いトレイル区間は大岳山の下りと醍醐丸辺りがフラットで走りやすかったです🏃✨

前回、山チューンソックスを初使用後に穴が空きyukio1972さんからオススメ頂いた「アクティバイタルフットサポータープロ」のソックスを早速使用した所、厚手でちゃんと足を守ってくれる感じがして、下りの走行時も靴の中でずれることが無く快適に最後まで走る事が出来ました🤗✨

補給食も色々試す物があり、最終的に胃腸トラブル無く余力を残して終わることが出来て良かったです✨(補給のタイミングや効果は大事なんだと実感しました😂)

因みに飲み物は500mlペットボトルを7本と缶ジュース1本飲みました💦

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

山梨

神奈川

奥多摩駅to高尾駅(戸倉三山経由)🤗

ガチ坊のラン日記

息子の代休にお久しぶりの高尾山に行ってきました

JR高尾駅から初沢赤土チャレンジしたかったのですが
工事中で入れず
通常ルート？で行きつつ
途中、高尾山口へ降りて
稲荷山コースから登りました
何度歩いても楽しめる山ですね

平日にも関わらず
沢山の観光客がいて
流石ですwww

こんぴら山・稲荷山・高尾山・神変山

walkman200x

高尾駅南口からこんぴら山経由で高尾山(稲荷山コース)、頂上からは今日は富士山を拝めました。なるべく、1号路を使わず薬王院経由で下山し、高尾駅北口まで歩いてみました。

こんぴら山

このランドマークを通る活動日記

こんぴら山

こんぴら山・草戸山・牡龍籠山・榎窪山

高尾山・日曜日の近隣散策

わかりにくい登山口の南高尾稜👺トレラン

南高尾ー大垂水峠ー小仏峠

奥多摩駅to高尾駅(戸倉三山経由)🤗

こんぴら山・稲荷山・高尾山・神変山

こんぴら山・稲荷山・高尾山・神変山

このランドマーク付近の写真

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こんぴら山・草戸山・牡龍籠山・榎窪山

高尾山・日曜日の近隣散策

わかりにくい登山口の南高尾稜👺トレラン

南高尾ー大垂水峠ー小仏峠

奥多摩駅to高尾駅(戸倉三山経由)🤗

こんぴら山・稲荷山・高尾山・神変山

こんぴら山・稲荷山・高尾山・神変山

こんぴら山

こんぴら山