登山

2泊3日の南アルプスの旅⛰️
はじめましての赤石岳は
とても素晴らしい

赤石小屋はとても綺麗で
ごはんがとても美味しい😋

また行きたいお山となりました♪

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

赤石岳

ichi mountain

トレイルランニング

夏休みの山行の予定を組む間もなく夏休みに突入しそうだったので慌てて決めた『一人避暑合宿』
去年は白樺荘→椹島（泊）椹島→白樺荘の林道ハーフマラソン×2日だったので、今年は白樺荘→椹島→白樺荘（泊）の林道フルマラソンをしようと思ったら、思い立ったのか遅すぎて白樺荘の予約が取れず（T-T）
ググって見つけた『井川自然の家』、宿泊料金手ごろでまだ空室あり。
トレーニングコースを決めないまま取り合えず宿泊予約して行ってきました。

静岡駅からバスを乗り継いで自然の家に10:20着。
施設利用の説明を聞き使用料を払うともう部屋を使っていいと言われ、作っていった🍙を食べて準備してさあ出発。

雨ならロード晴れならトレイルと決めて行き、降っても弱い雨の予報だったので望月将悟氏監修のトレイルランニングコースの最長の30km…スタート時間が遅すぎて無謀でした。
山から下りたら暑すぎて走れない😣
とぼとぼ歩いてると茶臼岳から下りてこられたご夫婦が車から声を掛けてくださり、お言葉に甘えて渡船場まで乗せていただいてどうにかこうにかゴール。
宿に着いて麦茶１本一気飲み、晩御飯を食べて即寝落ち。
アキレス腱炎で一ヶ月の休足明けでスタミナが落ちてたのと、軽い熱中症だったかも…明日どうする？私。

勘行峰

一人避暑合宿in井川自然の家～初日

みち

畑薙ダム　紅葉散策🍁

yohesana

今年で2回目を迎えた井川マウンテンマラソン。
実行委員長は以前トレラン教室でもお世話なった
望月将悟さん。
他にも松本塾の松本真由美さん。
今回の参加もお二人からトレラン教室の時に是非参加をと誘われました。

トレラン大会自体経験無しで2020の時南伊豆中止以来の申し込みであった。
井川マラソンは
井川の自然を大切に、楽しく走る、がテーマであるため厳密にはタイムを争う大会ではない。

そのため時間内に戻って来れれば良しである。
この大会は一人ではなく2名以上での応募。
Amano氏を誘い参加することに。

お互いに初めてのトレラン大会である為
ミドルコースを選択。
この時期紅葉が綺麗🍁
途中途中のエイドで食べ物や飲み物提供有りでした。
ロード4kmほどそこからいきなりロープ有り登り。
キツイキツイ言いながらも内心テンション上がってました。
閉門に間に合うよう登りで貯金稼ぐ作戦で。
なんだかんだ登りは閉門にも余裕が持てたが
練習不足がたかって右足つりかけました😅
下りはAmano氏と共に歩いたり走ったり。。。
ラストスパートは
2人がゴールしないとゴール扱いにならないのに競争となっていた。。。(リベンジ返し)

色々ありまして松本さんとも下りでお会いしましたし、望月さんとも少しお話も出来たし、
無事にゴールも出来たし、で楽しかったです♪
井川最高でした✌️





山伏（やんぶし）は、山梨県南巨摩郡早川町と静岡県静岡市葵区との境にある山である。赤石山脈の白峰南嶺に続く山で、同嶺の最南の2,000m峰であり、安倍川流域の最高峰でもある。標高2,014m。

山頂は開けており、荒川岳・赤石岳・聖岳・上河内岳・光岳・笊ヶ岳といった南アルプス南部の峰々や富士山・身延山地の山々などが望める。山伏岳と呼ばれることもある。

井川雨畑林道の山伏峠からのアクセスが良好である。

山伏・八紘嶺・笹山

井川マウンテンマラソン2022

かんげき

静岡市葵区の災害ボランティアで、同じチームでボラをやった人との出逢いからワクワク展開へ‼️

その人は、岩、あわ、雷、　
また、おこしっ❗️さよならーって❗️
はい❗️１日限定復活レポ終了⁉️
オイッ❗️

あっ、地域おこしなっ❗️
それっ❗️
地域おこし協力隊の人で
🎵とってもとってもとってもとってもとってもとっても魅力的🤩（広末推し❓）な女性で意気投合🙌🙌🙌　お互い友達認定🤝

井川マウンテンマラソン17.3キロ🏃💨💨
ワッショーイ🙌🙌🙌
大会運営のボランティアか？それとも走るか？迷いましたが、いつもはハイカーの山日和が、山を走るトレランに😊　

故に❓←本題ヤットキターーー🙌

それは、競走ではなく、ペアで走る共創のコンセプトに惹かれたから😊
ましてや、ひとり申し込みは、当日までペアの相手がわからないワクワク感‼️

いやいや、性格合わんペアだったらどうするん？なんて声もチヤホヤ😱いやっ！チラホラ
たまには、チヤホヤされてー🙌

🎵majiでkoiする5秒前❗️（だから広末推し❓）

恋って誰に❓
一緒に走るバディに‼️
バディとともにゴールを目指して‼️
🎵ずっと前からバディのことー（広末ーっ）
いやいや、ずっと前からお互い知らんし⁉️

バディになってくれたのは❓
県外から参加された、偶然にもYAMAPERさん👍
しかも、同じく南アルプスにも登る、普段はハイカーさん😊
登山道入ったら、登りは、2人のハイカーの力発揮して、下りは、力の限り走って下ったら、超気持ち良かった🙌😊
エイドでは、ゆっくり、井川のおもてなしも美味しかったし、地元の方との会話も楽しみましたー🙏
沿道で声をかけて下さったみなさんにも、自然と笑顔で　ありがとうございます😊と返して走れました。
ほんと、温かい手作りのトレラン大会でした😊

最後まで、2人で声を掛け合って、楽しみながら走って、NICE RUN🏃でした🙌
レース後もバディさんと、山トーク、色々な話をして楽しかったー😊　バディさん、ありがとうございました😊🙏
将悟さんとも少しお話しできたり、写真も撮っていただきました🙌
会場準備、撤収のお手伝いもさせてもらい、楽しかったー😊

故に走った‼️
地域おこし協力隊の友達との必然の出逢いがくれたプレゼント　🎵大好きだったけどー彼女がいたなんて　ジッタリンジン懐かー🙌

人と繋がるって、どんな絶景よりも素敵😍
素敵な出逢いこそが感動絶景✨
大切な財産です😊

最高のバディ　
それは、ペアで走った方だけでなく
井川の住民の方々
大会ボランティアの方々　
全ての人が最高のバディでした😭
NICEバディ🤩

〜お知らせ〜
最近、山にも行かず、YAMAPもお休みして、皆さんのレポにコメントしてなくて、すいません🙏

一部報道で⁉️あいつ、死んだんちゃうかっ❓って声も聞かれたとか🤣笑笑
笑えるかーっ❗️
生きてますよー💪
偽日和ではないですよー✨

レポあげるか迷いもありましたが、Gプロデューサーの温かい言葉もあり、今回のレポ1日限定復活です！

今は、週末、やりたいことに気持ちも体力も注いでます😊　それも山も、いくつもできない不器用な山日和です😂
また、いつか、気持ちも体も山に向かう時が来たら、復活するので、よろしくお願いします🙏

こんなこと、いらんお知らせだと思ってますが、いつも皆さんから温かいコメント頂いてるので、感謝の気持ちもあり、書かせていただきました🙏　
山も絶景以上に人との出逢いが何よりも大切な宝物なのは、変わりません✨
また、皆さんのレポから元気をもらえるのを楽しみにしてます✨

最後は山日和らしく、
まっちょねー💪　いやいや、まったねー👋

マッチョねー💪　いけるんちゃう⁉️
流行らそかな✨　いけるかっ👊

閉山ガラガラっ❗️
閉店セール何年もやってる店あるよな・・・
閉める閉める詐欺⁉️

誰かーっ❗️その店閉めたってーーー‼️

山日和レポも、毎回ボケのエンドレスで、
締まらないし、閉まらない❗️   
お後がよろしいようで👏









故に走った‼️完結編‼️                〜レポ１日限定復活〜

山日和felice

トランスジャパンアルプスのレジェンド、望月選手の故郷である静岡県井川地区にて開催された大会。住民の皆さんやトランスジャパンの歴代選手たちがスタッフだったり、温かく豪華でした！
チームでワイワイ楽しむはすが、、娘たちの激走により引きずり回され余裕なきレースでした。

井川マウンテンマラソン

haruyuri

望月将吾さんの故郷で井川マウンテンマラソンにお手伝いで参加させていただきました。

井川、初めて来ましたが…とても素晴らしい景色（絶景）、紅葉とのコントラストに感動しました！
いやぁ本当に綺麗だったー！
大会は、望月将吾さんの他、TJARの選手も多く招待されていて嬉しいサプライズ！
エイドやチェックポイントでは地元の方々の温かい応援や炊き出しなど、本当に感謝です！
お手伝いに行ったのに、楽しませていただきました！

参考までに…
奥大井湖上駅まで行った事があったので、普通に行けると思いきや、473号線が通行止めで島田金谷ICから先に行けない…
ちょいと寄り道した後、新静岡IC付近から井川に向かうも、189号線かな⁈これまた途中で通行止め…
迂回するように案内看板が出ていましたが、ナビは検索中…Googleマップが案内してくれて助かりました。
473号線がいつまで通行止めか分かりませんが、関西、東海地方から島田金谷ICを利用して、千頭駅、寸又峡、奥大井湖上駅方面に行く場合は1号線を経由してぐるりと回らないと行けないと思います。
土地勘がないのでもっといい行き方があるかも知れませんので、よく調べてから行ってくださいね！


望月将吾さんの故郷・井川マウンテンマラソン

今週は、山どこにいこ⤴︎かな⁉️ まー決まってるだけどね🤣
待ちにに待ったマウンテンマラソン😍
とゆーことで井川マウンテンマラソン参加😍
実はレース参加は初❗️ドキドキ❗️
井川まで山友さんと一緒に井川にGO⤴︎❤️
井川に着くや紅葉🍁が最高⤴︎❤️ 静岡にも素晴らしい紅葉が見れてマジ最高⤴︎❤️ 最高⤴︎❤️最高⤴︎❤️
無事エントリーの手続きも終わり準備体操もしていよいよスタート😁
スタートしてロードが続く😭　しかも登りのロード😭　前回の焼津アルプスのトレーニングのおかげで、余裕でロードが終わりそのままお山に❤️
今年1番の急登❤️ きつい❤️ アップダウンも最高❤️
山で体力を一気に使いなかなかヤバい😭😭😭😭
ここで、救世主のエイドステーション❤️ 
シャインマスカット美味すぎた🤣　それよりなんとTJARに出場してる坪井さんとパシャリ📷✌️ラッキ⤴︎✌️  エイドステーションを補給も終わり再スタート✌️ エイドで補給のおかげで元気⤴︎❤️  でも....
急登と、アップダウンのおかげで、足が.....
ピクピク😭　ヤバいかも😫　ヤバい時は、気合いでやればできる⤴︎🤣　と　から元気パワーで、ハイに😆　ハイのおかげで第二エイドまでこれてよしよし✌️ ここのエイドでも、TJAR出場の片野さんとパシャリ📷😆　最高すぎ⤴︎❤️ エイドを出てTJAR戦士の方々と最後の笹山まで、ずーっと走らせてもらい夢のような時間でした😆　笹山までもアップダウンきつかった😭　笹山に無事到着😁　望月さんがいてパシャリ📷⤴︎😁　パシャリ📷⤴︎😊パシャリ📷⤴︎😊
下山スタート😭　楽しい時間が段々終わってくる😭　その前に足が.........マジでつりそう😭😭😭
よーすけさんに漢方をいただきなんとかセーフ😆
下山の途中にもTJAR戦士の大畑さんもいてパシャリ📷😆　今日は、TJAR戦士祭りや😁　最高すぎました😁　足もなんとかつる事なくゴール😆　
よかったよかった✌️ 最後にTJAR戦士のトークショー😍　ここでなんとなんと憧れの男澤ヒロキさんのビブスGET✌️✌️✌️ 嬉しすぎた😁　家宝にします😊
今日は、楽しい一日でした😆　帰宅したら、奥さんが外まで迎えにきてくれてて感謝、感謝です😊
家の事をやってもらいありがとうございました😊
あ BSでTJAR2022やるからみよ⤴︎と✌️
　　　　　　おしまい✌️

南アルプス井川オートキャンプ場

このランドマークを通る活動日記

赤石岳

一人避暑合宿in井川自然の家～初日

畑薙ダム　紅葉散策🍁

井川マウンテンマラソン2022

故に走った‼️完結編‼️ 〜レポ１日限定復活〜

井川マウンテンマラソン

望月将吾さんの故郷・井川マウンテンマラソン

笹山❗️井川マウンテンマラソン参加　完走賞の巻✌️

このランドマーク付近の写真

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一人避暑合宿in井川自然の家～初日

畑薙ダム 紅葉散策🍁

井川マウンテンマラソン2022

故に走った‼️完結編‼️ 〜レポ１日限定復活〜

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赤石岳

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